Cudni dnevni ritam-savjet molim

Message Topic Search Topic Options Post Reply Create New Topic Printable Version Translate Topic

    Proucavao sam postove na forumu ali ipak ima par stvari zbog kojih sam u nedoumici. moj zivotni ritam zbog posla je malo drugaciji od vecine ekipe na forumu. ja radim od š800 do 0600 tako da mi je obrok u 0600 zapravo vecera. 
trening mi je u 0600 i nakon toga bih pojeo musli + voce, nakon budjenja u š600 i kardio treninga (ergometar) pojeo bih tunu+salata+voce.
u medjuvrenmenu voce, jogurt, sir i sl. Da li je to OK? 

Author	Message Topic Search Topic Options Post Reply Create New Topic Printable Version Translate Topic
Tom Members Profile Send Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Viden/a u gymu Joined: 02 Ožujak 2008 Status: Offline Points: 3	Post Options Post Reply Quote Tom Report Post Thanks(0) Quote Reply Topic: Cudni dnevni ritam-savjet molim Posted: 02 Ožujak 2008 at 20:43
	Proucavao sam postove na forumu ali ipak ima par stvari zbog kojih sam u nedoumici. moj zivotni ritam zbog posla je malo drugaciji od vecine ekipe na forumu. ja radim od š800 do 0600 tako da mi je obrok u 0600 zapravo vecera. trening mi je u 0600 i nakon toga bih pojeo musli + voce, nakon budjenja u š600 i kardio treninga (ergometar) pojeo bih tunu+salata+voce. u medjuvrenmenu voce, jogurt, sir i sl. Da li je to OK?

Cudni dnevni ritam-savjet molim

Kratke zanimljivosti o nama