D: 10 koraka do nove guze za ljeto |
Post Reply 
|
| Author | |
mostarka 
Cita FAQ 
Joined: 29 Lipanj 2013 Status: Offline Points: 0 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: D: 10 koraka do nove guze za ljetoPosted: 29 Lipanj 2013 at 11:23 |
|
Svi komentari na temu: 10 koraka do nove guze za ljeto
za sve se u zivotu treba pomuciti, pa tako i za dignutu goozu :D |
|
 |
|
|
meggi
Cita FAQ
Joined: 06 Kolovoz 2013 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Kolovoz 2013 at 13:54 |
|
vjezbe su odlicne.. gotovo sve ih primjenjujem. tila bi dodati da jedino sto moze sprijeciti za guza postane suuper guza uz sve te suuper je vjezbe je gen!!
|
|
|
|
|
kokodak
Cita FAQ
Joined: 03 Kolovoz 2012 Status: Offline Points: 79 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 06 Kolovoz 2013 at 15:28 |
|
ma nisu geni ti koji limitiraju naš napredak,bez obzira kakvo je trenutno stanje,nego naša uvjerenja o genima i granice koje postavimo u svojoj glavi.Gene se može "pobijediti"samo treba promjeniti uvjerenja o nijma i imati volje za ostvariti promjene i držati fokus na cilju.Izbacite granice iz svog uma i sve je moguce
 |
|
|
Mi mislimo da živimo u svijetu,fizickoj sredini,a zapravo živimo u svojim umovima.Fizicka sredina se oblikuje prema slici iz našeg uma da bi se napravila ravnoteža,svemir.svemir je u našem umu.
|
|
|
|
|
Novamladamamauformi
Viden/a u gymu 
Joined: 20 Prosinac 2012 Location: millbrae, ca Status: Offline Points: 214 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Rujan 2013 at 23:00 |
|
Jako korisne vjezbe i ciljaju na straznjicu.
|
|
|
if you fly high and if you dream big then your results are tremendous
|
|
|
|
|
functional_girl
Cita FAQ
Joined: 21 Rujan 2013 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Rujan 2013 at 10:58 |
|
složila bih se sa dijelom konstatacije da su geni ti koju odreduju koliku, ali ne i kakvu guzu cemo imati! cure koje prirodno (citaj : bez vježbanja) imaju spuštenu i prilicno ravnu guzu, teško da ce postici efekt balona, ali ako su dovoljno uporne i motivirane mogu oblikovati i imati jaku lijepu i cvrstu guzu.. samo treba biti realan i znati kojim vježbama i kako ciljati na to da se istaknu dijelovi tijela, što znaci da nije dovoljno samo vježbati guzu, nego i noge, trbušne i još svašta nešto ;-) ali ne predajte se!
|
|
|
|
|
Novamladamamauformi
Viden/a u gymu
Joined: 20 Prosinac 2012 Location: millbrae, ca Status: Offline Points: 214 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Rujan 2013 at 08:18 |
|
Na internetu sam procitala da kad se rade vjezbe za guzu, preporucuju koristenje utega. Neka 2 tjedna sa jednom tezinom i onda pojacavati tezine. Jel sto jaca tezina misic postaje jaci i veci.
|
|
|
if you fly high and if you dream big then your results are tremendous
|
|
|
|
|
Markan1989
Pali po spravama 
Joined: 20 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 1079 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Rujan 2013 at 13:31 |
|
možeš ti koristit i svoju težinu i uštedit sa utezima, radiš napredniju verziju vježbe i to ti je to :D
|
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator 
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Rujan 2013 at 13:52 |
meni trebalo 8 godina 
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
|
veky81
Mixa shakeove 
Joined: 17 Svibanj 2013 Location: Istra Status: Offline Points: 935 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Rujan 2013 at 14:00 |
|
8 godina ?? uh..nije to kratko vrijeme !
|
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Rujan 2013 at 14:08 |
|
u srednjoj školi sam imala guzu ravnu ko plocu..krenilo s aerobicom u 4 srednje, preslu u teretanu na faksu i hard core nakon faksa i etoga
sad još namjeravam to malo napumpat kad krenemo na masu 
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
|
veky81
Mixa shakeove
Joined: 17 Svibanj 2013 Location: Istra Status: Offline Points: 935 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Rujan 2013 at 14:10 |
|
Ma ne moraš..dat cu ti ja malo svoje..i obje zadovoljne !!
|
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Rujan 2013 at 14:28 |
pristajem
|
|
|
cookies are for pussies
|
|
|
|
Topic Options
functional_girl wrote:|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |