New Posts New Posts RSS Feed - D: Koliko cesto trenirati za rast: Frekvencije treninga 3 vs. 6 puta t
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

D: Koliko cesto trenirati za rast: Frekvencije treninga 3 vs. 6 puta t
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Aco1234 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 26 Rujan 2018
Status: Offline
Points: 0 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Aco1234 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: D: Koliko cesto trenirati za rast: Frekvencije treninga 3 vs. 6 puta t
    Posted: 26 Rujan 2018 at 13:30
Svi komentari na temu: Koliko cesto trenirati za rast: Frekvencije treninga 3 vs. 6 puta tjedno (analiza najnovijeg istraživanja)

Ako sam dobro shvatio kljucno u cijeloj prici je da se dobro rasporede treninzi po mišicnim skupinama pa onda i vježbanje od 6 puta tjedno ne mora biti neucinkovito.
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Rujan 2018 at 13:05

Ništa nije neučinkovito ako je prisutna progresija, dovoljno hrane i dobar oporavak Smile
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.