D: Serotonin i sport: Usrecite se vježbanjem! |
Post Reply 
|
| Author | |
dena75 
Viden/a u gymu 
Joined: 10 Studeni 2014 Location: ANTARTICA Status: Offline Points: 332 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: D: Serotonin i sport: Usrecite se vježbanjem!Posted: 27 Veljaca 2015 at 21:33 |
|
Svi komentari na temu: Serotonin i sport: Usrecite se vježbanjem!
..prije bi triba bit endorfin=ublaživac boli i sport a ne serotonin....koliko serotonin može vremenski biti aktivan za vrime vježbanja...prije vježbanja i nekoliko minuta za vrime vježbanja ...nakon toga aktivira se endorfin ...i kad se trening završi endorfin je glavni za onaj osjecaj rasta i samopuzdanja.... |
|
|
iznajmljujem sobnu biciklu
|
|
 |
|
|
Tina22
Cita FAQ 
Joined: 22 Sijecanj 2015 Status: Offline Points: 71 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Veljaca 2015 at 22:14 |
|
Ponekad osjecam lagani umor prije vjezbanja a nakon vjezbanja imam vise energije.Sreca i samo pozitivne stvari proizlaze iz vjezbanja tj nakon ;)
Ljudi,vjezbajtee :)))
|
|
|
The only bad workout is the one that you didnt do
|
|
|
|
|
XiSE
Cita FAQ
Joined: 20 Veljaca 2015 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Ožujak 2015 at 14:41 |
|
Stres,ljutnja,frustracija,tuga... ??!! Pfff,samo odem u teretanu i dizem utege i zaboravim na sve xD
|
|
|
|
|
bejb
Viden/a u gymu
Joined: 18 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 303 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Ožujak 2015 at 14:57 |
|
super tekst. kod mene defintivno outdoor aktivnosti, naprosto moram biti vani jer mi par sati veranja po sumi napravi za raspolozenje vise nego bilo sto drugo. i teretana je ok, ali priroda je priroda.
|
|
|
|
|
Eno Jope
Cita FAQ
Joined: 05 Travanj 2015 Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Travanj 2015 at 14:31 |
|
Lijep clanak, informativan.
Nisam znala da u tolikoj kolicini tj. da uopce ima serotonina u crijevima.
Znam da problemi sa probavom mogu biti uzrok fizickoj boli no takoder nus pojava je stvarno loše raspoloženje, dali loša probava utjece takoder na tu kolicinu serotonina u crijevima i dali je ona povezana sa onom u mozgu?
Jer tjelovježba osim što pomaže popraviti raspoloženje kako pišete, pomaže ublažiti i simptome lakih probavnih tegoba.
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |