D: Sindrom piriformis - mišic koji pritišce išijas

Prvo sto primjetih, svjeza ekipa :) i tako ja sad u krevetu poslije 5-e injekcije, upravo o tzv. piriformis sindromu. Uradila magnetnu rezonancu, nalaz uredan, a ipak bol u donjem dijelu ledja i osta dijagnoza na osnovu istih simptoma koje imate vi, znaci: bol u lumbalbom dijelu ledja, zatim ide u desni kuk (kod mene) gluteus tj zadnjicu i spusta se sve niz butinu, list i na kraju stopalo, stz da misic piriformis stvara pritisak na ishijalni nerv koji je najduzi i najdeblji u nasem organizmu. Isla sam na fizakalnu terapiju, nista nanesu ti gel dexazon, protandrljaju, malo zagrijavanja putem tople vode-hidrofor i u salu za vjezbanje a ja ne mogu da se pomjerim. Tako da nista to, banje nenormalno skupe, jedino ko moze more da priusti, to mi je najdrazi nacin lijecenja i tijela i duse. :) Mogu vam preporuciti kiroprakticara Aliju, kod koga sam ba dva puta, restartuje organizam, sve krcka ali...opet nasa neaktivnost i neazurnost dovede do boli, pritiska nerva, znaci svaki dan moramo min pola sata raditi vjezbe istezanja te grupe misica a na youtube ima par efikasnih bas za ovu dijagnozu. Lijep pozdrav, nadam se da sam doprinijela na neki nacin! Vjezbajte lagano, bez naglih pokreta i teskih vjezbi i rezlutata ce biti. Takodje analgetici, injekcije...sve je to privremeno i nije u tome izljecenje...Svako dobro!