D: Ugljikohidrati - koje odabrati, koliko i kada tempirati unos |
Post Reply 
|
| Author | |
cico1964 
Cita FAQ 
Joined: 21 Studeni 2013 Status: Offline Points: 0 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: D: Ugljikohidrati - koje odabrati, koliko i kada tempirati unosPosted: 28 Ožujak 2014 at 19:09 |
|
Svi komentari na temu: Ugljikohidrati - koje odabrati, koliko i kada tempirati unos
odlican clanak o osnovama prehrane sportaša ! |
|
 |
|
|
kikirik
Cita FAQ
Joined: 13 Studeni 2014 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Studeni 2014 at 20:32 |
|
Ja bih htela da postavim pitanje za Katarinu Vukelic. Da li c e mi ona odgovorit na to?
|
|
|
|
|
KateTheGreat
Cita FAQ
Joined: 09 Studeni 2012 Status: Offline Points: 1 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Studeni 2014 at 14:22 |
|
Poštovana kikirik, slobodno mi postavite pitanj, i ja cu vam dogovoriti.
Lp, Katarina
|
|
|
|
|
dena75
Viden/a u gymu 
Joined: 10 Studeni 2014 Location: ANTARTICA Status: Offline Points: 332 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Studeni 2014 at 14:39 |
|
Kate sve školski napisano.Ko im je kriv.Pola dana gladuju onda se natamburaju.Prehrana bi tribala bit jedan od školskih predmeta.
|
|
|
iznajmljujem sobnu biciklu
|
|
|
|
|
milica.jar
Cita FAQ
Joined: 18 Lipanj 2020 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Lipanj 2020 at 18:50 |
|
Poštovani da li osobe koje pate od insulinske rezistencije smiju da jedu ugljikohidrate samo nakon treninga ako žele da izgube višak kilograma ?
|
|
|
|
|
Justanyone
Mixa shakeove 
Joined: 30 Studeni 2016 Status: Offline Points: 540 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Lipanj 2020 at 09:56 |
|
'Poštovani da li osobe koje pate od insulinske rezistencije smiju da jedu ugljikohidrate samo nakon treninga ako žele da izgube višak kilograma ?', kaže milica.jar
Milice, ovisi. :).
Sve ovisi o tome kakav je bio trening, kakva je ostala aktivnost tijekom dana, još više o tome o kakvim UH-ima govorimo, kako je osoba jela prije i kako izgleda taj obrok, ali i ostatak jelovnika, kako za taj dan, tako i za ostale. Prežderavanje bilo cime može dovesti do inzulinske rezistencije, i viška kilograma, a za gubljenje je preduvjet prvenstveno deficit. Nikad nije stvar samo jednog elementa.
|
|
|
|
|
iver
Mixa shakeove
Joined: 22 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 631 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Lipanj 2020 at 23:06 |
|
''Poštovani da li osobe koje pate od insulinske rezistencije smiju da jedu ugljikohidrate samo nakon treninga ako žele da izgube višak kilograma ?', kaže milica.jar
Milice, ovisi. :). Sve ovisi o tome kakav je bio trening, kakva je ostala aktivnost tijekom dana, još više o tome o kakvim UH-ima govorimo, kako je osoba jela prije i kako izgleda taj obrok, ali i ostatak jelovnika, kako za taj dan, tako i za ostale. Prežderavanje bilo cime može dovesti do inzulinske rezistencije, i viška kilograma, a za gubljenje je preduvjet prvenstveno deficit. Nikad nije stvar samo jednog elementa.', kaže Justanyone -Hvala na odgovoru, kad vec doticna nece :) |
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |