D: Zobene pahuljice: sve o njima i top recepti koje morate probati! |
Post Reply ![]() |
Page <123> |
Author | |
alenmiami ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 26 Studeni 2012 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
mjauk,probaj manje masno mlijeko pa ce ti mozda bit dobre
|
|
![]() |
|
zilla ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 07 Veljaca 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 58 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ja pustim vodu da prokuva pa onda dodam isitnjenu jabuku i kad jabuka omekša dodam u to zobene pahuljice... na kraju malo pospem cimetom i eventualno fruktozom ponekad... ovo je pravo dobro za one koji ne žele da ih miješaju sa mlijekom
![]() |
|
![]() |
|
LolitaInChains ![]() Pali po spravama ![]() ![]() Joined: 25 Ožujak 2012 Status: Offline Points: 1290 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
super, obavezno probati - vec sutra ujutro budem
![]() iako jako fine su s toplim mlijekom.
|
|
Um je poput padobrana - funkcionira jedino ako je otvoren.
|
|
![]() |
|
GrannySmith ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 08 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 227 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
možda nije problem u postotku mlijecne masti, nego u laktozi probaj dukatovo mlijeko lagano jutro, ono je s 90% manje laktoze, pa javi kako podnosiš |
|
Harder Better Faster Stronger
|
|
![]() |
|
Mjauk ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 18 Sijecanj 2012 Status: Offline Points: 184 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Hvala ti,ideja djeluje dobra! :)
|
|
![]() |
|
GrannySmith ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 08 Svibanj 2012 Status: Offline Points: 227 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
|
Harder Better Faster Stronger
|
|
![]() |
|
Kekule ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 02 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 48 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Zobene: 120g
Mlijeko 2,8 m.m. : 0,5 L
1 banana
4 Oreo keksa
*sve smiksati*
_____________________
30-ak grama Proteina i 900 kcal :D
|
|
![]() |
|
Amber89 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 09 Prosinac 2012 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
definitivno s vodom :)
|
|
![]() |
|
Tina22 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 22 Sijecanj 2015 Status: Offline Points: 71 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Zobene sa jogurtom i jabukom ili zobene na toplo sa vodom cimetom jabukom i bademima... mmmm :)
|
|
![]() |
|
Gym_girl ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Upravo pred 2h odrađene zobene sa mlijekom, wheyem od čokolade, malo jabuke i cimetom....skuhano u mlijeku....top
![]() Edited by Gym_girl - 26 Sijecanj 2015 at 14:02 |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
![]() |
|
ZorroRi ![]() Fit moderator ![]() Joined: 16 Prosinac 2014 Location: Zagreb Status: Offline Points: 401 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Navečer naribam 1 jabuku, dodam malo cimeta, 6 bjelanjaka i zobenih koliko treba da smjesa bude gusta, ali ne suha. (radije nek bude malo "vodeno" jer će zobene upiti tekućinu do jutra) Ostavim preko noći u hladnjaku. Ujutro ulijem u protvan (na papir za pečenje) i ubacim u pećnicu na 20 minuta i imam - slatku proteinsku palačinku za doručak.
|
|
Be healthy, be happy.
|
|
![]() |
|
goranzg ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 27 Lipanj 2015 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Da li je isto ako se koristi zobeno brašno?
|
|
![]() |
|
Bimica ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 30 Studeni 2012 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Lijepo je vidjeti svoj recept s druge web stranice, bez da se naveo izvor.
http://www.coolinarika.com/recept/bademasti-zobici-s-bananom-i-cimetom/
|
|
![]() |
|
Marko1902 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 28 Prosinac 2015 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
preporucavam napraviti test intolerancije na hranu, i koristiti samo ono što smiješ .To ie spasilo moju kcer
|
|
![]() |
|
Perinjo ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 13 Prosinac 2015 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Jedem ih skoro svako jutro i evo neki dan citam da razne zitarice medu kojima su i zobene pahuljice mogu biti pune AFLATOKSINA(znaci ne alfatoksina,nego afla)i navodno su jako jako stetni za ljudski organizam(ma da!).Eto,buba u uho mi je uspjesno stavljena.Ako netko zna nesto vise o tome,nek se raspise.
|
|
![]() |
|
CeLe111 ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 06 Listopad 2015 Status: Offline Points: 370 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
@Perinjo
Ne znam cemu panika, Aflatoksini su toksicni produkti plijesni, i te iste opasne tvari mogu bi prisutne i u mesu, jajima, vocu, povrcu, orasastim plodovima, mlijeku itd... To je odprilike jednako kao da kazes da neces jest jaja jer se bojis salmonele, ili neces jest meso da ne dobijes trihinelozu. Jednostavno opasnost vreba iz apsolutno svega sto unosimo u nase tijelo svakodnevno, pa i sama voda. Mnogo faktora igra od samog proizvodaca pa do nase probave; u kakvim uslovima je proizvedena, kada je proizv., kako je skladistena, te u konacnici kako je pripremljena... Ali ja bi rekao da se najveci problemi desavaju pri samom skladistenju, i to uglavnom u nasem kucanstvu... Koliko ti se puta desilo da je sir koji si otvorio dobio pljesan jer ga nisi pojeo u par dana, da ti se odmrznuto meso usmrdilo jer je stajalao koji dan duze u frizideru, ili da su zobene proklicale jer je vrecica stajala danima-tjednima otvorena? Kuzis sto govorim. ![]() |
|
Online Mentor:
Nutricionizam/trening, misicna masa/mrsavljenje. Stalni pristup i motivacijska podrska. Rad temeljim na hrpi zadov. klijenata i uspjesnim transformacijama! http://www.fgfitness.uk |
|
![]() |
Post Reply ![]() |
Page <123> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |