D: Zobene pahuljice: sve o njima i top recepti koje morate probati! |
Post Reply ![]() |
Page <123 |
Author | |
Gym_girl ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svaki dan zobene bar jednom, i tako već ...7 godina.....živa i zdrava ![]() Postoji li uopće neka namirnica oko koje se nije bar jednom digla neka halabuka?
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
![]() |
|
kejt-herself ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 28 Travanj 2016 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
pitanje....
meni su zobene s mlijekom nešto toliko fino da ne mogu prestati jesti dok mi stvarno nije dosta. znam pojesti, reklobise, 2 tanjura puna zobenih i mlijeka. to bi bilo jedno, sigurno 20 dekagrama zobenih... je li to previše? ne znam uopce postoji li neko zdravstveno ogranicenje, osim onog zdravorazumskog? koliko vi jedete u jednom obroku?
|
|
![]() |
|
yasska ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 02 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 33 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kejt pokusaj ih skuhati u mlijeku, jako povecaju volumen i garantiram da ih neces moci pojesti toliko
![]() Recimo na 5 zlica zobenih (otprilike 40-ak i nesto grama) stavim 2,5 dl mlijeka ili vode i dobijem solidan dorucak u kombinaciji s bananom i/ili jabukom, kakaom, cimetom... Ili ako je u vodi onda posni, cimet, visnje il tak nesto. Mozes pokusati s 80g zobenih ak hoces i pola l tekucine, npr 2.5 dl mlijeka, 2.5 dl vode i kad se skuhaju stavi ekstrakt vanilije i malu zlicicu meda za dodatni mmm efekt ![]() |
|
![]() |
|
kejt-herself ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 28 Travanj 2016 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hvala ti, yasska, definitivno moram smanjiti kolicinu, a ovo što si rekla zvuci logicno. probat cu!
treba cekati da se poveca volumen, a ne navaliti odmah na njih.
|
|
![]() |
|
kejt-herself ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 28 Travanj 2016 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
uhvati me smijeh kad vidim da vi mjerite kolicinu u nekoliko žlica, a ja krkam iz škarnicla. ajme majko.
|
|
![]() |
|
yasska ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 02 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 33 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Nema na cemu stvarno :) Generalno ne treba se opsesivno zamarati mjerenjem, al definitivno dobro dodje dok ne skuzis koliko cega jedes i kako funkcioniras
![]() |
|
![]() |
|
Luis309 ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 01 Listopad 2017 Status: Offline Points: 1 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Clanak je odlican probat cu par recepata Hvala :)
|
|
![]() |
|
zd23-0s ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 25 Studeni 2017 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
MISLIN DA STVARNO NE TREBA MJERUCKATI.
|
|
![]() |
|
Rakac ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 08 Travanj 2020 Status: Offline Points: 0 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Poštovani svi !
Sa svime se slažem osim da se med mece u nešto kuhano ili ga se još i kuha. To nije dobro za med jer se na taj nacin gubi puno vrijednih sastojaka, moj savjet je med dodati kad je sadržaj topao (ne vruc).
S poštovanjem,
Benito Racic, dr.med.vet.
|
|
![]() |
Post Reply ![]() |
Page <123 |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |