dijeta 9 kg |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | |
dijeta 
Viden/a u gymu 
Joined: 07 Veljaca 2008 Location: Croatia Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: dijeta 9 kgPosted: 07 Veljaca 2008 at 23:31 |
 bravi svi oni koji dijetu izdrze vjerujte mi ja se godinama borim sa kilama,to je gore nego biti bolestan.poslijen trudnoce dobila sam trideset kila i to je da covijek crkne.što da radim evo danas mi je prvik dan ove sulude ijete 9 kg u š4 dana.Prijetelji muke kao sto imam ja pomozite.Savijetujte mi |
|
 |
|
|
sanjalica
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2008 Location: Croatia Status: Offline Points: 61 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Veljaca 2008 at 11:55 |
|
ej!!!!samo se drzi,makar ako u š4 dana izgubis 9 kg,to ti bass i nije zdravo!!!!al se drzi!!!!ja sam bila na un dijeti i pomaze,al je se trebas drzati,ali sam vodeni dan izbacila!!!!a sad,kak hoces!!! samo naprijed! |
|
|
|
|
pasha
Viden/a u gymu
Joined: 18 Sijecanj 2008 Status: Offline Points: 31 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Veljaca 2008 at 12:58 |
|
Suludo , nezdravo ..... Radi to polako i sistematski . ako budes gladovala , poslije ces biti jos deblja. Napravi plan . Sve sto ti treba imas na ovom forumu. Sa tom idejom koju imas neces nidokle! Ne mogu to podrzati. Edited by pasha |
|
|
|
|
sanjalica
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2008 Location: Croatia Status: Offline Points: 61 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Veljaca 2008 at 14:01 |
|
Nemoj mene krivo razumjeti,ja te podrzavam u dijeti,ali dugotrajnijoj,tj.promjeni potpune prehrane,vise voca i povrca,a manje ugljikohidrata!!!!! ova ti je dijeta ipak malo predrasticna,a i sumnjam da bi ti otislo toliko kg..... pasha ima pravo!! |
|
|
|
|
Theia
Pali po spravama 
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Veljaca 2008 at 17:45 |
|
Kratkorocne dijete su bez veze! Odrices se nekih namirnica i cim ti zavrsi dijeta - bacas se upravo na te namirnice! I naravno da nastupa jo-jo efekt. Dugorocni plan, vise strpljenja! |
|
|
|
|
crystal planet
Viden/a u gymu
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 170 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Veljaca 2008 at 13:14 |
jednostavno receno: NE!!  |
|
|
Uspjeh je rezultat stalne brige o cilju.
|
|
|
|
|
Mr G.
Pali po spravama
Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Veljaca 2008 at 17:32 |
|
Najjednostavnije receno - ostavi se te dijete jer je i vise nego ne zdrava a i vise ces kg dobit nego izgubit.
 Edited by Mr G. |
|
|
|
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Veljaca 2008 at 22:30 |
|
Potvrdjujem receno.....
|
|
|
|
|
Nepobedivi
Viden/a u gymu
Joined: 22 Sijecanj 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 117 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 09 Veljaca 2008 at 23:14 |
|
dalila sta ti sve znas
|
|
|
GO HARD OR GO HOME!
|
|
|
|
|
dalila
Fitness freak
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Veljaca 2008 at 15:25 |
 hahahahaaa....si vidio....
|
|
|
|
|
evica
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Veljaca 2008 at 21:03 |
|
hej ljudi,ja sam nova ovdje!ovako,imam 64 kg na š,65 i muci ,me visak sala na ledjima,rukama,izmedju nogu (ono kad se noge dodiruju) a pogotovo na trbuhu!
 naime ima struk od 86 cm.radim puno trbusnjak asvaki dan,prije sam se bavila odbojkom ali sam slomila nogu pa nemogu vise nazalost... trbusni misici su mi cvrsti a salo koje se natalozilo nemogu nikako skinut!!!u prilog tome ide i to sto se nemogu nikako disciplinirati u vezi cokolade i kolaca (ono standardno NE je odavno isprobano i ne funkcionira!) imate kakve savjete kako da se rijesim toga do ljeta,stvarno nikad nisam imala neko odlicno sexy tijel opreko ljeta a sad bi zaista htjela imat!!!!!i da,pokusavam trcati,ali uz probleme sa grlom tesko,a ostale aktivnosti (npr sobni bike) slabo ,gotovo nikak ne djeluju. trcim zasad 2 puta po š5 minuta u krug po nekog igralistu a pozadina je dosta monotona pa neznam ocu moc izdrzat šh...drugdje nemogu nigdje trcati jer ce me poznati vidjeti svu zapuhanu,crvenu,znojnu...PLEASE ODG |
|
|
|
|
Zver
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2008 Location: Zimbabwe Status: Offline Points: 16 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Veljaca 2008 at 10:39 |
|
pa i ja bi hteo da imam š30kg cistih misica,mozete li mi pomoci u tome?
|
|
|
Ako ljudi ne vide dobrotu u tvom srcu,VIDECE GA NEBO!(nemoj da budes veliki,budu ogroman)
|
|
|
|
|
sanjalica
Viden/a u gymu
Joined: 27 Sijecanj 2008 Location: Croatia Status: Offline Points: 61 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Veljaca 2008 at 17:10 |
|
evica otvori si svoju poruku pa ti mozda ko i odgovori!!!!!!radi crobne vjezbe i sve ide dole......
|
|
|
|
|
puppa
Viden/a u gymu
Joined: 31 Svibanj 2008 Location: Croatia Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Svibanj 2008 at 00:08 |
|
upomoc moram smršaviti š5 kg do 30.06
upomoc.savjeti |
|
|
|
|
jedna_mala
Mixa shakeove 
Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Svibanj 2008 at 01:27 |
|
u mj dana?? NEMOGUcA MISIJA
|
|
|
|
|
Hammerstrength
Viden/a u gymu
Joined: 03 Veljaca 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 629 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Svibanj 2008 at 19:40 |
Povecati tjelesne aktivnosti. Smanjiti unos nepoželjne hrane. Povecati unos poželjne hrane. |
|
|
You can have it all, if you want it badly enough!
|
|
|
|
Topic Options
ove sulude ijete 9 kg u š4 dana
|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |