New Posts New Posts RSS Feed - FIT 2013.-HUREMICA
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

FIT 2013.-HUREMICA

 Post Reply Post Reply Page  <12345 9>
Author
White_Insane View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 07 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1065
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote White_Insane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Veljaca 2013 at 00:28
Sretno :)
Life is a journey full of adventures !!
Back to Top
Huremica View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2013
Status: Offline
Points: 66
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Huremica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Veljaca 2013 at 12:09
hvalaaa Smile

upravo papam 1 bananu s jogurtom i 2 zlice zobenih....dosla s fitnesa .jutros sam radila ledja i bicepse te  cucnjeve. nisam kardio stigla :-( ali odradim ga popodne uz insanity 
Back to Top
Nickylii View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 09 Svibanj 2012
Status: Offline
Points: 371
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Nickylii Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Veljaca 2013 at 13:16
Sretno Hurem, dobro te krenulo :)
Policija trenira strogocu - da ne bude sve kako ja hocu!
Back to Top
White_Insane View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 07 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1065
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote White_Insane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Veljaca 2013 at 14:21
Viš viš huremica nam nije jedino napisala otkuda je da znamo otkud nam piše :D
Life is a journey full of adventures !!
Back to Top
Huremica View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2013
Status: Offline
Points: 66
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Huremica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Veljaca 2013 at 16:56
O zaboravih! ja sam iz mjesta blizu Osijeka ,ali posto je mjesto malo,ljudi cudni a ja stavila slike na forum ,ne bih htjela javno reci Smile Embarrassed....ako bude bas potrebno i obavezno nekada ,javim adminu u box Smile
Back to Top
Slavonka23 View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 24 Veljaca 2012
Location: osijek
Status: Offline
Points: 1978
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Slavonka23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Veljaca 2013 at 16:58
Slavonkaaaaaaaa Hug
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
Back to Top
Huremica View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2013
Status: Offline
Points: 66
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Huremica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Veljaca 2013 at 17:32
ahaaaaa...SmileHug
Back to Top
matelula View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 28 Prosinac 2012
Status: Offline
Points: 295
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote matelula Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Veljaca 2013 at 17:37
meni se cini da je vecina forumasa iz slavonije ocito ste pretjerali s kulenom salin se naravno sretno huremice
Back to Top
Huremica View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2013
Status: Offline
Points: 66
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Huremica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Veljaca 2013 at 17:49
hahhahahhaha....bit ce da je tako Smile
hvala svima !
Back to Top
tortica View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 15 Listopad 2012
Status: Offline
Points: 264
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote tortica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Veljaca 2013 at 20:17
pozdrav!
kao da si stavila fotku mog tijela i malo je razvukla. hehe. imamo gotovo isti oblik tijela. ramena su mi malo spuštena, na neki nacin, savijena, ako kužiš šta mislim. imam viška na unutarnjoj strani bedara, salce na bokovima.

trenutno sam na 53 kg, 163 cm.

želim ti da uspiješ! budi uporna! ja sam trenutno u fazi kad mi se spava nenormalno (sad bila kod frizera i dva puta zadrijemala na stolici ). nemam snage odraditi trening kako treba i to me strašno živcira...

vidim da tebi salo ide kao i meni, prvo u bokove i trbuh. a skidaš sikice i ruke. meni su moje okopnile i zeza me decko da se trebam vratiti na staru kilažu. hehe. a moram i u kupovinu pushupova

i ja sam razmišljala o insanityju. ako sam dobro sve pohvatala, trenira se svaki dan, jel? to mi je too much...

baš jedva cekam vidjeti tvoju transformaciju!
I najduži put pocinje prvim korakom
Back to Top
Huremica View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2013
Status: Offline
Points: 66
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Huremica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Veljaca 2013 at 15:10
tortice onda znam kako ti je hehehe....dok nam bedra i guza budu kakvi zelimo,morat cemo jako dobar push-up naci LOL

sto se tice insanitya trenira se 6 dana pa 7.dan pauza i tako stalno. nije svaki dan naporan, npr cardio recovery je meni dosadan :-) ni ja ne odradim sve kao oni, npr oni odrade 20 cucnjeva u 30 sek ja 19...sporija sam,ali mislim da to nema veze..bitno da se vjezba  s s vremenom cu i ja moci vise...:-)  frendica mi insanity radi svaki drugi dan, nije ni to lose :-)

hvala na podrsci i nadam se da cu uspijeti u naumu..Smile

danas i sutra mi je odmor od teretane ali posto sma zapostavila cardio zadnjih par dana mislim da cu otici samo trcati 1 h ...
Back to Top
Tinkerbell_85 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 25 Sijecanj 2013
Status: Offline
Points: 73
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Tinkerbell_85 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Veljaca 2013 at 15:17
Ja se isto tako topim. Gore ode sve, a dolje nista. I ja sam iz Slavonije. Mora da su nam nesto stavljali u vodu tamo. :D

Meni je cardio recovery najdrazi dio, najradije bi ga svaki dan odradila. Neke dane se jedva malo uspusem, a evo danas sam bila crvena ko paprika.

Sretno. :)
Back to Top
Huremica View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2013
Status: Offline
Points: 66
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Huremica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Veljaca 2013 at 15:22
ma kada mi slavonke odemo ovo ljeto na more sve utegnute ....uf! hahaha....i bez sisica :-)

Tinkerbell_85  hvala i tebi sretno! Wink
Back to Top
Huremica View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2013
Status: Offline
Points: 66
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Huremica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Veljaca 2013 at 15:42
evo recept za kruh koji ja jedem...ako si tko bude htio napraviti...okusom je isti kao oni zdravi iz dm-a....ja kazem mokri kruh Smile....dobila sam recept od kolegice,navodno je zdrav i prepravak Dukan kruha ( u receptu Dukan kruha jos idu psenicne mekinje te mlijeko u prahu, ovdje ne ) . smjesa je dovoljna za 5 dana ako cete svaki dan pojesti 2 snite ...Zanima me sta oni iskusniji kazu za ovo?  jel ok ili ne?

25 jusnih zlica zobenih pahuljica  ( ja ponekad stavim i 30)
7 zlica posnog sira
2 zlice jogurta 
3 cijela jaja
3 bjelanjka
12 zlica tople vode
4 zlicice male  kvasca u prahu
2 zlicice male praska za pecivo
2 zlicice male soli 
-tko voli slanije stavi vise soli, neki dodaju i origano ili bosiljak

u 1.zdjelu smixati kvasac, vodu i sir
u 2.zdjelu zobene,jogurt i sol
jaja izmixat malo te sve sastojke kasikom izmijesati u 1 zdjelu. ostaviti 10-ak min da zobene upiju tekucinu. 
- u lim za kruh staviti papir za pecenje te smjesu usuti. peci na 200 stupnjeva nekih 45 min...kada se ohladi  papatiiii :-)

-kruh mi je prefin....jedem ga obicno za rucak. nisam probala ali mislim da se umjesto soli moze dodati stevia pa bi bio kao slatki zalogaj....Smile


Back to Top
White_Insane View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 07 Travanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 1065
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote White_Insane Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Veljaca 2013 at 16:16
Cure nemojte da daske gledam po plaži, hvala :D hahahaha
Life is a journey full of adventures !!
Back to Top
Huremica View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 20 Veljaca 2013
Status: Offline
Points: 66
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Huremica Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Veljaca 2013 at 16:30
LOLLOLLOLLOL
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  <12345 9>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.