Kako smršaviti bez teretane? |
Post Reply 
|
| Author | |
jasminko 
Cita FAQ 
Joined: 12 Studeni 2014 Status: Offline Points: 16 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Kako smršaviti bez teretane?Posted: 09 Veljaca 2016 at 15:21 |
|
Pozdrav! Moja prica ide ovako...godinama sam u teretani, oko 6 godina..smanjila sam udio masnog tkiva, ali i povecala misicni tonus i to malo previse. Nisam zadovoljna svojim izgledom, a ne mogu vise vjezbati u teretani...zbog zdravlja! Ne znam sto i kako dalje...ima li možda tko kakav savjet? Neki program tipa insanity, ali da nije on. Željela bih skinuti jos bar 5 kg i jednostavno ne znam kako...unaprijed hvala! :)
|
|
 |
|
|
Mike
Viden/a u gymu 
Joined: 15 Studeni 2012 Status: Offline Points: 202 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Veljaca 2016 at 13:22 |
|
Oces reci da si se prenabildala?
|
|
|
|
|
motivation_
Viden/a u gymu
Joined: 24 Rujan 2013 Location: Austria Status: Offline Points: 226 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Veljaca 2016 at 13:50 |
imala sam slican problem...ali moj problem je bio sto sam jela previse, i to sam shvatila kad sam vidjela da nisam zadovoljna, onda sam smanjila hranu i brojala kalorije, i evo nakon godine mogu reci da sam zadovoljna  moguce da je problem u ishrani, pogotovo ako dizes tegove i jedes vise nego sto trebas, normalno je da ce misici biti veci i izgledati 'vece' pozz
|
|
|
|
Topic Options
jasminko wrote:|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |