Pozz svima

Bok,  dolazim iz Zagreba, radim kao prodavac u trgovini s tehnickom opremom.
Cijeli zivot imam problem s viskom kilograma, i tek sam se ove godine odlucio ozbiljnije pozabaviti s time.
Izbacio sam dosta namirnica kao sto su kruh, slatkisi, grickalice, a ubacio piletinu, puretinu, ribe i slicno.
Iako sam na ovom rezimu vec "duze" vrijeme, kilogrami jednostavno ne odlaze.
Zato sam se odlucio ovdje registrirati i vidjeti u cemu grijesim.

Radi posla mi ne preostaje previse vremena za sportske aktivnosti, ali u zadnje vrijeme sam ubacio nocno hodanje, svaki 2. il 3. dan po cca 1h

Imam 172cm i 100kg. Cilj mi je pasti na cca 85kg, u sto kracem roku bez gubitka misica.
Zbog kalcifikacije u ramenima, teretana mi je jos neko vrijeme nedostupna, osim kardia.

Hvala svima na pozornosti, i nadam se ugodnom druzenju.

Pozz