New Posts New Posts RSS Feed - bench klupica
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

bench klupica
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
jedna_mala View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 16 Ožujak 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 517 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote jedna_mala Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: bench klupica
    Posted: 13 Ožujak 2009 at 21:21

 dal se isplati kupiti bench klupicu - nasla sam jednu koja mi se svidja po cijeni od nekih 750 kn na njoj se može izvoditi nožna ekstenzija i fleksija (bar mislim da se to tako zove - ne znam ja te nazive - uglavnom za kvadricepse i zadnju ložu vježbe) i vježbe za prsne mišice sa šipkom i onak -isto ne znam naziv - skupljane ruku sa strane (ne znam kak da drukcije opišem vježbu)

i da li mi je to uopce potrebno - mislim jel isti ucinak vježbanja na tome kao i zamjena tih par vježbica s kucnim vježbama bez ikakvih sprava?
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Ožujak 2009 at 10:58
moj savjet ti je da kupiš bolje bucice neke na kojima možeš povecavati kilažu! bench je dobar ali za jednu curu nepotreban, možeš lijepo ojacati prsne mišice i bez njega kao i odlicno vježbati noge!
Back to Top
Darco View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 16 Ožujak 2009
Status: Offline
Points: 12 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Darco Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Ožujak 2009 at 21:10
Slažem se s Iluvatarom, bucice are the way to go!
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Ožujak 2009 at 17:00
  šta je Ily...osjecaš se ugroženo ako bi cura malo benchala...hahahaha......
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Ožujak 2009 at 17:49
Originally posted by dalila dalila wrote:

  šta je Ily...osjecaš se ugroženo ako bi cura malo benchala...hahahaha......

Auuuu, nije da palim vatru ali ovo..ovo je bilo too much hooot
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Ožujak 2009 at 18:05
  Uopce ne pališ vatru...;)) Nebi ti nikako...ne ne....
Back to Top
Lega View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 06 Prosinac 2006
Location: Philippines
Status: Offline
Points: 1903 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Lega Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 20 Ožujak 2009 at 18:23
  "nije da palim vatru, al ovo bi i konja uvrijedilo.."
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 20 Ožujak 2009 at 20:49
  Daj vi...ne izmišljajte...
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.