Minerali

davor23 wrote:   Zanima me pijete li minerale u obliku tableta? Ja sam razmisljao kupici Ca-Zn-Mg...

 

a posto pijen ABCplus vitamine i minerale ne planiran jos nesto uz to

  Znam jedino da mi je nekoliko ljudi reklo da se ne uzima ništa pomocu tableta što se prirodnim nacinom može unijeti u organizam - jest da su neki od njih lupnjeni u glavu sa teorijama zavjere, ali zbilja danas ima vitamina sa svime i za svašta, a kao do sad nismo mogli bez toga svih tisuca godina. Ja isto kad mi imunitet jako padne znam pit takve stvari, ali eto izbjegavam ih jer vocu i povrce imaju rješenje,

al 'ko voli nek izvoli

Iluvatar wrote: danijelš402 wrote:   ali zbilja danas ima vitamina sa svime i za svašta, a kao do sad nismo mogli bez toga svih tisuca godina. Nisu voce i povrce kao što su bili prije š000 godina A i za nekog jako aktivnog, mislim da je definitvno dobro unositi doadtno vitamine i minerale, jer bi u protivnom cjele dane jeli samo povrce i voce

.tu se slazen uz trening tableta vitamina dnevno ce samo pomoc

hmmm ne znam, dalo bi se raspravljat o tome...uostalom, svašta nam mogu prodat :) Ekipa bubne neku cifru vitamina i minerala i kaže da su istraživanja pokazala da nam toliko treba, a što mi znamo uopce jel to tako il nije? Pa mogu nas vozat kako hoce da bi nam uvalili sve i svašta :)

Ja ne uzimam ništa od tih vitamina,pa cak ni voca ne jedem skoro pa niš zadnje vrijeme i nisam bila bolesna, pa ne pamtim kad...ma cak ni prehlađena. E sad, jel to moja luda glava, sretna zvijezda il što, ne znam, al eto samo dajem primjer



Edited by Gym_girl

Gym_girl wrote: hmmm ne znam, dalo bi se raspravljat o tome...uostalom, svašta nam mogu prodat :) Ekipa bubne neku cifru vitamina i minerala i kaže da su istraživanja pokazala da nam toliko treba, a što mi znamo uopce jel to tako il nije? Pa mogu nas vozat kako hoce da bi nam uvalili sve i svašta :) Ja ne uzimam ništa od tih vitamina,pa cak ni voca ne jedem skoro pa niš zadnje vrijeme i nisam bila bolesna, pa ne pamtim kad...ma cak ni prehlađena. E sad, jel to moja luda glava, sretna zvijezda il što, ne znam, al eto samo dajem primjer

A cuj i ja tako ali recimo mislim da u vrijeme intenzivnih napora, ali dosta intenzivnih ne mogu odmoci, i to naravno kvalitetni ( svakakvog se smeca može naci)

Recimo, vjerovatno nemaš problema sa zglobovima no to ne znaci da ti nebi moglo biti bolje ( i prevencijski i opcenito ) d akoristiš glikozamin chondotroin i MSM kao što se može i bez PWM-a ali je bolej snjim, if you catch my drift

Ovo sam si ja uzeo recimo za intenzivne pripreme

Gym_girl wrote: uostalom, otkad sam krenula sa wheyom, cim prifali ludnica evo, sad se krpam sa ostacima i smišljam cime pokrit tih par treninga dok ne dođe nova tura hehe...toliko o nepotrebnim dodacima

Ma pricaj mi, ja sam cekao sa dpošiljku dva tjedna skoro i posuđivao od clanova svog tima za vježbanje dobro da njih imam i mene uhvati panika kad ga nemam, možda ipak jesu ti protejini droga