prsa |
Post Reply 
|
| Author | |
Marijo Kovacic 
Cita FAQ 
Joined: 06 Ožujak 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 21 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: prsaPosted: 10 Ožujak 2010 at 12:44 |
|
opet se javljam sa novom temom,nadam se d cete mi pomoc prvo kako nabit prsa do sad sam mislio da su prsa cijelina al vidim da postoje vijezbe za vanjski,unutarnji i srednji dio prsa pa koje su to i sa kojima do najbrzih rezultata
|
|
 |
|
|
zmaj
Fitness freak 
Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Ožujak 2010 at 13:39 |
|
https://www.fitness.com.hr/vjezbe/video/vjezbe-za-prsa.aspx probaj to video svih vjezbi za prsa |
|
|
|
|
Furai
Mixa shakeove 
Joined: 05 Prosinac 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 746 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Ožujak 2010 at 14:14 |
|
prsa i jesu cijelina, i u svakoj vjezbi za prsa rade kao grupa; razlika je u postotcima. recimo u ravnom benchu radi uglavnom srednji dio prsa, u kosom gornji a u kontra kosom donji dio... e sad, svatko je individua za sebe, i nekog neke vjezbe pogadjaju najbolje... pronjuskaj sta ima, zmaj je dao link, isprobaj pa vidi sta ti najbolje pase
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |