New Posts New Posts RSS Feed - Keto dijeta i smanjenje UH
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Keto dijeta i smanjenje UH
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Superman View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 24 Veljaca 2010
Status: Offline
Points: 17 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Superman Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Keto dijeta i smanjenje UH
    Posted: 10 Svibanj 2010 at 22:35
Pozz opet nakon dužeg vremena...

Eto zanima me što mi možete reci o toj dijeti i dali mi netko može reci,
odnosno napisati koje namirnice se koriste prilikom te dijete ili još bolje
aki netko ima u kompu nekakv jelovnik da mi napravi copy/paste ovdje.

Također, da mi netko kaže kada se koristi keto dijeta.

Dali ju je dobro koristiti i kombinirati kada se radi na masi ili kada se radi
na definiciji.

cuo sam da je to odlicna stvar za topljenje sala u vrlo kratkom vremenu i
da se sa ketom dijetom super izdefiniraš, odnosno da je vecinom koriste
vec definirani ljudi, koji se žele riješiti onog "nemoguce riješivog" malo
trbušcica... :)

Eto, savjetujte me da znam što i kako...

Hvala!
Back to Top
soner_9393 View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 22 Sijecanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 3111 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote soner_9393 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Svibanj 2010 at 22:41
  Keto, koristi se u periodu definicije, znaci jedu se P+M obroci, ugh su ograniceni na oko 30-40 g dnevno, unos je samo iz povrca radi probave, ostalo je sve izbaceno.

Nebih ti preporucio takav režim prehrane ako si pocetnik. Rađe idi laganini s nekim rezanjem kalorija i ugh, ubacivanjem više cardija a onda kad dođeš do plafona eventualno možeš ubacit keto.
Rijeąeno na PM.
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Svibanj 2010 at 00:13

 Superman pogledaj na podforumu Nutricionizam, prošle god smo pisali dosta o tome  

Ne sjecam se tocno naziva teme...
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
Superman View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 24 Veljaca 2010
Status: Offline
Points: 17 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Superman Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Svibanj 2010 at 22:17
ok, thenks. potražim... ;)
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Svibanj 2010 at 22:29
Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

 Superman pogledaj na podforumu Nutricionizam, prošle god smo pisali dosta o tome  

Ne sjecam se tocno naziva teme...



Evo teme:
Keto ...pa da malo raspravljamo...;)
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ThornOfFaith Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Svibanj 2010 at 01:11
Originally posted by Zoki Zoki wrote:

Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

 Superman pogledaj na podforumu Nutricionizam, prošle god smo pisali dosta o tome  

Ne sjecam se tocno naziva teme...



Evo teme:
Keto ...pa da malo raspravljamo...;)

 

to je to

https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.