gold whey |
Post Reply 
|
| Author | |
wroom 
Cita FAQ 
Joined: 01 Veljaca 2012 Status: Offline Points: 3 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: gold wheyPosted: 30 Svibanj 2012 at 22:51 |
|
evo vec par dana imam ovaj protein, no jos nisam probao, savjeti kada ga je najbolje uzimati, neki kazu na pocetku s mlijekom, neki s vodom?
koliko cajnih zlicica na 3dl mlijeka? i sto mislite o tom proteinu, dali je ok? hoce li se vidjeti rezultat konzumiranja, naravno uz vjezbu? |
|
 |
|
|
Rahxephon
Viden/a u gymu 
Joined: 19 Listopad 2010 Location: Bosnia Hercegovina Status: Offline Points: 153 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Svibanj 2012 at 08:22 |
|
To je Optimum Nutrition Gold Whey?
Ako je to taj, uz njega dodje mjerica :) 1 mjerica - 1 obrok Možeš ga konzumirati i sa mlijekom i sa vodom, to ovisi jedino o tome koliko paziš na prehranu: u mlijeku imaš nepotrebne i kalorije i masti i UH koji ti baš i nisu potrebni. Ja bih ti preporucila da uzimaš whey sa vodom 1 mjericu iliti 3-4 supene kašike. Nebitno je koliko ceš tekucine staviti, bitno je samo da se fino razmuti, tj. da ne bude gruda :) |
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |