D: Vježbe s foam rollerom |
Post Reply |
Author | |
KlaraS
Cita FAQ Joined: 12 Listopad 2014 Status: Offline Points: 57 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 06 Sijecanj 2015 at 17:30 |
Svi komentari na temu: Vježbe s foam rollerom
Molim vas savjet, zainteresirao me foam roller jer me cesto boli gornji dio leda, te bih ga koristila za istezanje i neke vježbe koje bi ukomponirala u svoj trening. Koji foam roller mi preporucate? Da li se sa rumble rollerom može vježbati ili on iskljucivo služi za masažu? |
|
Mr G.
Pali po spravama Joined: 29 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1072 |
Post Options
Thanks(0)
|
Rumble roller služi za duboku masažu mišica.
Više o rollerima procitaj ovdje: https://www.fitness.com.hr/vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Foam-roller-zasto-kada-i-kako-koristiti.aspx
|
|
Post Reply | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |