plan treninga i prehrane |
Post Reply 
|
| Author | |
petra2209 
Cita FAQ 
Joined: 19 Sijecanj 2015 Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: plan treninga i prehranePosted: 19 Sijecanj 2015 at 17:28 |
|
Pozz ljudi!
Imam 25 godina i zadnjih 6 se nisam bavila nikakvim sportom.Odlucila sam da je vrijeme da poduzmem nesto za sebe i svoje tijelo.Visoka sam 159cm a dosla sam na 65 kg(prava mala bundeva).Za dva tjedna krecem u teretanu i svjesna sam da moram promjenit svoje zivotne navike iz korjena da bih dosla do rezultata.Ono sto me zanima jest dali je za mene kao pocetnicu dobar kruzni trening uz proteinsku dijetu ili imate neke druge savijete.Hvala,živili!:) 
|
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |