13h na nogama upomoc!!! |
Post Reply 
|
| Author | |
sunny123 
Cita FAQ 
Joined: 30 Kolovoz 2012 Location: zagreb Status: Offline Points: 2 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: 13h na nogama upomoc!!!Posted: 30 Kolovoz 2012 at 22:37 |
|
Pozdrav ,10.09. pocinjem sa 13h napornog rada sa brzim pokretima i bez stanke i pauze(kuhinja)plus pritisak nervoza umor,molim vas da mi nešto preporucite jer tako moram izdržati 4mj.!
|
|
 |
|
|
The Phoenix
Fitness freak 
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Kolovoz 2012 at 22:49 |
|
Kvalitetna prehrana, odmor i tjelovježba.......
Nikakvi dodaci prehrani ne pomažu niti bi bili preporucljivi i zdravi za konzumaciju svakodnevno da bi ti olakašali posao.Zdravije je onda promijeniti posao. |
|
|
|
|
sunny123
Cita FAQ
Joined: 30 Kolovoz 2012 Location: zagreb Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Kolovoz 2012 at 23:16 |
|
Hvala na odgovoru,rado bi promijenila posao ali stanje u državi se zna kakvo je.Hvala,nekako cu izdržat
|
|
|
|
|
The Phoenix
Fitness freak
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Kolovoz 2012 at 23:31 |
|
Stanje je nazalost takvo da, al zdravlje je ipak najvaznije ukoliko ti je problem ovo.
Uglavnom tjelovježba je najbolji lijek da se odrzis zdravom i sposobnijom podnijeti vece napore, ne vidim drugo rjesenje jednako kvalitetno osim promjene posla Edited by The Phoenix - 30 Kolovoz 2012 at 23:32 |
|
|
|
|
Bla!
Cita FAQ
Joined: 10 Rujan 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 79 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Kolovoz 2012 at 20:25 |
|
Grozno, nadam se da ce ti barem pošteno platiti.
Zdravlje bi trebalo biti prioritet nad poslom, trebat ce ti kad nadješ kvalitetniji posao, nažalost u ovom društvu rijetki poslodavci imaju razumijevanja za zdrastvene poteškoce, njima treba rob u punom naponu snage.
|
|
|
|
|
Thor
Viden/a u gymu 
Joined: 22 Prosinac 2011 Location: Solin Status: Offline Points: 252 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 31 Kolovoz 2012 at 21:36 |
...pokušaj objasnit malo bolje situaciju, imaš li iskustva s kuhinjom (profesionalnom), kakvo bi ti radno vrijeme trebalo bit, kakav je tip restorana, jesi li daleko od doma ili si za slobodno vrijeme kod kuce, predpostavljam da si bez slobodnog dana u ta 4 mj? Uz malo više informacija bi ti mogli i malo više pomoc... jasno je da bi trebala imat odgovarajuci odmor, pravilnu prehranu te se bavit tjelovježbom kao što ti je Phoenix reka ali s ovakvim poslom to i nije tako lako kako izgleda.... Edited by Thor - 31 Kolovoz 2012 at 21:38 |
|
|
Obsessed is a word that lazy people use to describe the dedicated!
|
|
|
|
|
Iluvatar
Fit moderator 
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 03 Rujan 2012 at 12:00 |
|
Pocni piti riblje ulje, nabavi preko njuškala, myprotein riblje ulje od pola litre.
To uz dobru prehranu i dovoljna sna kako su rekli vec. Edited by Iluvatar - 03 Rujan 2012 at 12:00 |
|
|
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
|
|
|
|
zmaj
Fitness freak
Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 03 Rujan 2012 at 14:26 |
|
znan ja tocno kako joj je
 ako ti je placa za 13h rada ispod 10 tisuca kuna to je kurac onda...ja trenutno radin 9-10 sati dnevno i nestignen sve sta bi tija,da radin 13 doslovce bi bija rob i nebi nista drugo moga nego to...nadan se da ces izdrzat,ali dosta sefova ljude tretira ka roblje i dok vridis radi kad nebudes probiju te nogon i nadju drugog...ja iman srice pa vamo di radin pojeden 2 obroka i nikad nisan gladan pa mi je to plus,dok ima supaka di kuvari nesmiju jest nego idu okolo po fast foodovima sta mi je sramota!!
|
|
|
|
Topic Options
sunny123 wrote:|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |