Pauza na poslu-što jedete?

Neovisno o tome spadate li u grupu onih sretnika koji imaju vremena pa si navecer ili ujutro slože neki obrok (salata ili nešto drugo) i to ponesu na posao ili spadate u ovu drugu grupu kojoj kronicno nedostaje slobodnog vremena pa dodjete na posao i onda za pauzu ovisite o ducanu pišite što jedete u tih pola sata mira? 

Ja ima dvoje klinaca od kojih manji ima samo tri godine i fakat ne stignem :) Da ga ubiješ, dan mi je našpanan sve je isplanirano do minutice, navecer legnem ko da me netko polomio 

Ne, to samo znaci da ti je možda malo teže od nekog ko ima više vremena, ali i ne da je nemoguce  Možda se cini ovako ali kad se malo pomuciš na pocetku, i kasnije  udješ u rutinu shvatiš da je sve drugo bio izgovor :)

Pa kako inace jedeš? Kad si doma?

I ne bih to baš nazvala podbadanjem ......prije osviješcivanjem ogranicenja koja si sami namecemo

10 min za npr. stavit pile na tavu se uvijek ima, bar u ponoc ako ništa drugo Ili gle...dižes se u 5,50? A da se digneš 15 min ranije?


Edited by Gym_girl - 08 Veljaca 2013 at 14:07

Slazem se s Gymkom, ima vremena ako ga se zeli odvojiti za to....
Stavit u pecnicu komad mesa i povrca ili kuhat povrce treba 10 min, a pecnica radi sve ostalo sama, dakle samo nakon cca 1h ugasis.
U istoj sam situaciji kao ti, dakle dvoje djece+ jos hrpa obaveza , tak da nije da pricam iz neke druge perspektive.
najisplativije ti je skuhati za 2 dana unaprijed, pa spakiras to u prcije i onda si mirna iduci dan..

Ja vec skoro godinu dana spavam po 4h i funkcioniram savršeno  Uredno odradjujem treninge, cijeli dan sam u djiru, niti nos mi nije procurio bez ijedne tablete vitamina i ostalih prkljarija cime nam pune glavu. Time ne želim reci da bi svima to odgovaralo, samo to da cesto ne treba pratit sve što se piše i govori nego istražit sebe. Vec mi je puna glava tih teorija :)

Vidiš da imaš vremena

Složi si sendvic od piletine/puretine/nekog crvenog mesa i salate....ili omleta, kuhanih jaja.....purece šunke, tune....skuhaj si rižicu s nekim povrcem i mesom....ili paštu sa tunom i nekim povrcem, brokulom npr... ili samo povrce sa nekim prilogom. Skuhaš ujutro, dan prije ili cak za vikend pa spremiš u posudice za par dana. Ne znam, teško je ovako reci kad nemaš konkretno definiran jelovnik, kcal i sve to, a i ne znamo di radiš, kakve mogucnosti imaš za jest, koliko ljudi bi trebalo izac van kad otvoriš posudice ....sve ovisi.....

Sad imam vremena, na poslu sam

Eto rucak je u posudici 

Ništa, ja sam prema savjetu pocela nositi od doma:) Ako ne, uzmem zdjelu i dresing za salatu, kupim salatu, tunu u konzervi, pomiješam, zacinim i to je to.