New Posts New Posts RSS Feed - HeLLoooouu :)
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

HeLLoooouu :)

 Post Reply Post Reply
Author
DeaZd View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Prosinac 2013
Location: Zadar
Status: Offline
Points: 3
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote DeaZd Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: HeLLoooouu :)
    Posted: 02 Prosinac 2013 at 18:09
Pozz svima,nova sam tu ali vidim da nisam jedina Wink
Uglavnom za pocetak moja misija je ta da izgubim 7 kg, po mojoj nekoj procjeni to bi za mene bila idealna težina s obzirom da sad imam 64 kg/162cm što iskreno nisam nikad imala ali eto za sve postoji prvi put pa i za to , nažalost Cry
Inace volim sport, imam 27 god i uvik sam u nekom muvingu, išla sam i na fitness ali sam se ozljedila i sad nakon 3 god odlucila sam se vratiti ponovno redovnom vježbanju i nadam se da cu doc do realizacije svog cilja Embarrassed

Ako neko ima neki savjet, pitanje bilo što slobodno se javite, bit cu zahvalna na svakoj pomoci Wink
Back to Top
Scarpetta View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 02 Kolovoz 2012
Status: Offline
Points: 1819
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Scarpetta Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Prosinac 2013 at 20:53
Pozdrav i dobro nam došla

Odlucila si krenuti u teretanu ponovno to je vec prvi dobar korak:))

Slijedeci korak je prehrana, možda bi najbolje bilo da nam napišeš primjere dva - tri dana tvog jelovnika pa ti možemo pomoci.

I napišeš nam što i kako planiraš trenirati u gymu:))

i naravno podrška je uvijek tu od svih nas
Back to Top
RockyBalboa_9 View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 29 Studeni 2013
Status: Offline
Points: 44
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote RockyBalboa_9 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Prosinac 2013 at 21:08
... dobro došlaa... ima nas više novih pa ce ti biti lakšeeee :) ... sretnoo!! ... i budi upornaa :)
.. mnogo je prepreka na putu do cilja, a moja zadaca je NE ODUSTATI! ..
.. vjeruj u sebe, ne odustaj i ne popustaj .. cvrsto se drzi svojih snova i ignoriraj one koji te pokusavaju obeshrabriti ..
Back to Top
DeaZd View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Prosinac 2013
Location: Zadar
Status: Offline
Points: 3
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote DeaZd Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Prosinac 2013 at 21:22
Hvalaaa punoo na dobrodošliciSmile

Znaci prehrana..ufff sreca pa sam daleko pa me nemožete tuci haha Wacko
Ovako, moje mišljenje je da je prehrana jedan od glavnih razloga zašto su mi došle ove kile moje drage, naime neznam kako bi vam uopce opisala svoju prehranu ali evo probat cu..znaci ujutro kad se probudim cesto znam preskociti dorucak, velika greška znaaam, a ako ga ne preskocim onda je to neki sendvic i jogurt, nakon toga popijem nescaffe i onda je rucak made by moja majka i to pojedem malo znaci ne jedem puno, jedem meso, salatu,ribu ovisi što je taj dan kuhano, vecera je ovisi kako kad, nekad i nju preskocim pa onda radim najvecu mogucu grešku pa jedem u 10 ipo navecer i to opet sendvic neki Confused i joguuurt haha Big smile
I  ono najgoree je to što obožavam slatko, znaci cokolada mi je best friend, moju ju jest kad god i koliko god, nije bed uopce, previše jedem tih gluposti a znam da bi tribala jesti više voca i zdravije hrane ali eto, priznajem lijena sam i draže mi je pojest cokoladu nego bananu iako volim voce ful Wink
Mislim da ste dobili bar neku sliku o mojoj slavnoj prehrani Embarrassed

A što se tice teretane, odlucila sam ici na grupna vježbanja, znaci pilates, zumba, turbo step i svi ti programi koji imaju u mojoj teretani, na sprave nebi išla jer bar mislim za pocetak da mi nije potrebno, a i draže mi je sat vrimena se znojiti na grupnom nego zabušavati na spravama, motivacija je puuno veca ovako Big smile

Eto sad me slobodno "opametite" malo Thumbs Up
Take everything away from me but don` t touch my chocolate ! :D
Back to Top
biankoneri View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 20 Srpanj 2012
Status: Offline
Points: 79
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote biankoneri Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Prosinac 2013 at 21:35
Pozdrav
Back to Top
DeaZd View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Prosinac 2013
Location: Zadar
Status: Offline
Points: 3
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote DeaZd Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Prosinac 2013 at 21:40
Pozz i tebi Smile
Take everything away from me but don` t touch my chocolate ! :D
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.