work hard,play hard

Postala sam nova FITovka sinoć, iščitala forum, blogove i doznala puno zanimljivih činjenica o prehrani, vježbanju, zdravom životu. Dugo sam vremena tražila oblik tjelovježbe koji mi neće dosaditi za par tjedana i jedva čekati da prođe tih mjesec dana koliko sam uplatila članarinu da mogu odustati. Na podužem popisu je joga, zumba, step aerobik (haha), pole dance i da ne nabrajam dalje...
Pronašla sam se u vježbanju uz odličnog trenera i evo već protječe drugi mjesec kontinuiranog rada tri puta tjedno,a ja jedva čekam svaki sljedeći trening.
Uz vježbanje dolazi prirodno i svijest o vlastitom tijelu, pravilnom držanju i hrani koju unosim u sebe. To je i primarni razlog zbog kojeg sam tu, da vidim kako se fitovci hrane, što jedu nakon treninga, koje količine itd,itd.
To je to, a ja se bacam na copy-pejstanje jelovnika i pisanja popisa za dućan