ozljeda prep&#ššš;na i pilates |
Post Reply 
|
| Author | |
chillout23 
Cita FAQ 
Joined: 22 Travanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: ozljeda prep&#ššš;na i pilatesPosted: 22 Travanj 2009 at 14:30 |
|
Bok...
na nogometu sam prije 3 tjedna istegnul preponu i još me lagano zateže 
I sad se mislim upisat na pilates, ali nisam siguran jel to pametna ideja ili da pricekam dok se to skroz smiri pa da onda krenem? Hvala |
|
 |
|
|
Signorina
Viden/a u gymu 
Joined: 23 Prosinac 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 318 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Travanj 2009 at 18:04 |
|
Planiraš se upisati na pilates inace ili samo zbog ozljede?
Samo zbog ozljede mislim da uopce nema potrebe upisivati nešto posebno, jer ionako bi trebao pripaziti dok ozljeda ne prođe. Bolje se konzultirati s nekim strucnim za rehabilitacijske vježbe za preponu. Mislim, pilates je super, ali ne služi za iscjeljivanje ozljeda, iako je pogodniji za one koji imaju problema od npr. crobika. |
|
|
|
|
chillout23
Cita FAQ
Joined: 22 Travanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 22 Travanj 2009 at 19:11 |
Ma neee..sorry, nisam objasnil 
Planiram inace, bez obzira na ovo kaj se dogodilo.. to mi je želja vec godinama i nisam mogel zbog posla i sad napokon mogu 
ne mislim s time zacijelit ozljedu..u sportu sam cijeli život i znam nekaj o tome svemu 
BTW...imam 36 godina i više rehabilitacija ozljede nije ko kad sam imal 20
|
|
|
|
|
Signorina
Viden/a u gymu
Joined: 23 Prosinac 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 318 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Travanj 2009 at 20:24 |
|
Ma krivo sam te onda skužila.
 Pa upiši ga, zakaj ne, i pojacano pazi dok ozljeda ne prođe, tj. pitaj voditeljicu kaj eventualno ne smiješ raditi zbog prepone. |
|
|
|
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 23 Travanj 2009 at 20:39 |
|
ma smiješ na pilates.... meni je pukla parcijalno stražnja loža pred par mjeseci, pa sam skoro pa cijelo vrijeme radila pilates..iako i sad boli moram priznati....;)
Samo pazi da ne forsiraš i to je to.....;) |
|
|
|
|
chillout23
Cita FAQ
Joined: 22 Travanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 24 Travanj 2009 at 17:49 |
|
Fala cure
|
|
|
|
Topic Options
Signorina wrote:|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |