precijenjenost superhrane??

svi znamo da je superhrana postala jako cool u zadnje vrijeme, o kojoj god citam sve skoro liječe rak, smanjuju tlak,daju energiju, imaju toliko i toliko ovog i onog u sebi..koliko je tu marketinga a koliko istine? Ovo pitanje se samo po sebi nameće isključivo zbog cijena te superhrane. Npr. jedan konopljin protein je skuplji od wheya. Zašto? Konoplje jako puno raste i trebala bi biti turbo jeftina.
Probala sam još i : macu..spirulinu..goji bobice...chia sjemenke..ma ne mogu se ni sjetiti svega. Istina je da sam se bolje osjećala jer mi je podsvijest znala da jedem nešto skupo:) a navodno i nešto što će preobratiti moj organizam. Međutim, realno gledajući, nisam se nimalo bolje osjećala nego kad popijem sok od grejpa, naranče ili smiksam jabuku,mrkvu i ciklu u sokovniku. Dala sam i vrijeme toj superhrani, nisam nešto jela ili pila dva tjedna pa odustala i sad dajem komentare. Dala sam joj dosta vremena i dosta novaca. Znam izaći iz dućana bio&bio sa ogromnom cifrom na računu, a nemam što konkretno pojest od svega toga. Ok, certifikat organske hrane, ali postoji li više uopće organska hrana kad je i zemlja zagađena, čak i ona imanja koja su jako daleko od grada? Ja vjerujem da sve te biljke zaista i imaju neku vrijednost, međutim koliko se prerade prođe dok dođu u vrećice i na police dućana? Pijem li pravu macu ili tek neki djelić mace a platila sam je pravo bogatstvo? Nisam pametna više vezano za tu temu pa bih voljela neka mišljenja i iskustva.

i sam sam u slicnoj situaciji kad se tice troskova po pitanju superhrane, jer volim uzimati tu superhranu.

ja mogu reci da te stvari jesu zdrave i sigurno ce pomoci u odrzavanju ili poboljsavanju zdravlja ali je sigurno i da covjek moze biti zdrav i bez njih.
Kad malo pogledas, mnogi ti proizvodi su bogati istim nutrijentima. Mislim da onda nema smisla uzimat hrpu razlicitih, mozda eventualno s vremena na vrijeme malo promjeniti.
E sad, kako vidjeti dali neki taj dodatak zaista djeluje, neznam..jednostavno osjetis na sebi jel se dobro osjecas... ali da bi covjek bio zdrav nije samo do tih preparata vec generalo do prehrane

Ja osobno koristim Maca prah, Kakao prah, Psylium ljuskice, chia sjemenke
imam i konopljinog proteina kojeg nekad pijem, kako kad mi dode.

Ja mogu samo reci da covjek treba izaciti konzerviranu i preradenu hranu i okrenut se prirodnoj, domacoj hrani i mislim da je vec to dovoljno za dobro zdravlje a ovi dodatci mogu samo pripomoci

A isto tako sam citao u jednoj knjizi (mislim da se radi o Ayurvedskoj medicini) da postoje tri bijele smrti: bijeli secer, bijelo brasno i bijela sol   

Postoji jedna grupa zaljubljenika u vjezbanje i sirovu hranu. Vjezbaju onaj streetworkout. Kad dodem do konpa ti kazem ime grupe i neka inena pa si pogledas na fejsu :)

nisam na fejsu / valjda jedna od rijetkih