Blagdanska pauza

Narode evo jedno pitanje mene nesigurnog pa sad da čujem Vaša mišljenja.
Pitanje:
Dali, te koliku i kakvu pauzu uzeti za blagdane???

Hoćete li si, i da li već jeste uzeli malo oduška ovih dana??? u treningu? prehrani???

Ja jesam! Dugo se borim s kilama i sad sam jedno cca. 35 kila lakši, treniram u početku 6 puta tjedno, sad sam već na 5 puta tjedno a uskoro ću i na 4 puta. (navodno je i odmor bitan), ali i bar 5 večeri u tjednu brzo hodam 6-8km.
Jedem isključivo zdrave namirnice i ne koristim sol i ostale rafinade u prehrani (ima soli i šećera u konzervama koliko ti srce oće)
Sada sam u terminu blagdana odlučio uzet 5 dana slobodno od zdrave prehrane i vratiti se nekim starim navikama. Da li je 5 dana slobodno puno???

S tim da sam i dalje u treningu i treniram 5 puta tjedno i s tim da sam u te dane slobode dodao 20min kardia dodatno, odnosno 40min nakon treninga s girjama, plan je od 2.1. krenuti ponovo zdravo klopati a i ostaviti pojačane treninge u prvih 10 dana nove godine kako bi pokušao spaliti ovih nekoliko slobodnih dana.

Što Vi mislite, kakve su vaše sugestije i iskustva???