kava i stimulansi |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | ||
evica 
Viden/a u gymu 
Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: kava i stimulansiPosted: 30 Listopad 2009 at 17:02 |
|
|
koliko kava utjece na otežavanje procesa mršavljenja?
(jel uopce utjece?) pri tom mislim na cistu crnu kavu popijenu npr. poslije rucka,odnosno u popodnevnim satima? (koje se ja nemogu kao okorjeli coffee-junkie odviknuti!  )
postoje li i još neka sredstva (tipa kave) koja imaju i svoju "drugu stranu" koja otežavaju mršavljenje? (inzulin i kortizol?) Edited by evica |
||
|
acid alice in the sky with diamonds
|
||
 |
||
|
Gogo
Viden/a u gymu
Joined: 19 Listopad 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 321 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Listopad 2009 at 18:01 |
|
|
ja vjerujem da je stetna (nemam iskustva na tom podrucju) ali koliko znam da je ona kava od psenice ili cega vec zdrava...pa da mozda probas s tim..mislim da se zove gin seng ili tako nesto!!
 |
||
|
uporan sam ,uporan :-)))
|
||
|
||
|
Iluvatar
Fit moderator 
Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Listopad 2009 at 18:10 |
|
cista crna kava samo pomaže u mršavljenju  |
||
|
||
|
evica
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Listopad 2009 at 18:29 |
|
to sam š00% sigura da je za jutarnju tocno i da smanjuje apetit,al dal utjece na razinu kortizola u krvi il hipertenziju? |
||
|
acid alice in the sky with diamonds
|
||
|
||
|
Gogo
Viden/a u gymu
Joined: 19 Listopad 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 321 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Listopad 2009 at 18:40 |
|
znaci za debljanje nula bodova..a jooj pa i toga se moram rijesiti,ali ja onda mogu piti tu od psenice vjerujem da je dobra ..posto je od zitarice??  |
||
|
uporan sam ,uporan :-)))
|
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak 
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Listopad 2009 at 21:16 |
|
illy možda nije dobro uhvatio bit tvojeg pitanja, a koliko ja vidim tebe zanima hoce li crna kava (koja je inace super na prazan želudac) iza rucka (nakon kojeg je inzulin u najvecem broju slucajeva visok) samo još više ubrzati pospremanje unešenog u masne naslage? Ako je tako, onda je donekle i opravdan strah, no ipak gledaj da to nije baš odmah iza tog rucka i da ako možeš ipak imaš neku aktivnost iza te kave jer kad si vec podigla metabolizam na noge ono nekud mora s tim materijama inace ih pospremi za kasnije a to ne želiš. Zašto ne bi, vjerojatno i sama znaš, zeleni caj skuhala? Kava bez funkcije vjerojatno je stvar navike. |
||
|
||
|
evica
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Listopad 2009 at 21:45 |
|
je,na to sam mislila. 
cak sam imala neku predodžbu o tom "pospremanju za kasnije",pa sam ovaj tjedan pila kavu oko pola sata prije rucka-na isto mi dođe tada,pila prije il poslije,jel da? probala sam sa cajem,al nije to bilo nekog dugog vijeka upravo radi okusa. |
||
|
acid alice in the sky with diamonds
|
||
|
||
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Listopad 2009 at 22:44 |
|
|
sigurno |
||
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Listopad 2009 at 22:48 |
|
Dođe ti na isto prije ili poslije, kljucan faktor je vrijeme. Jer kofein mobilizira, i kao što i sama znaš, ako u tom vremenu se nađe inzulin, pospješit ce skladištenje unesenog u dugotrajne zalihe, mast. Ako ti je rucak niskog GI-a, ili P+M ne moraš se toliko bojati. Dakle inzulin i kava se ne vole u uvjetima niske stimulacije tijela. Zato neka vježba iza kave ako je na pun želudac (uvjetno receno, bar sacekaj sat vremena od jela) i na konju si. |
||
|
||
|
ewie
Viden/a u gymu
Joined: 26 Sijecanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Studeni 2009 at 12:40 |
|
a što je sa kavom + malo mljekeca + malo natrena??? opet sam postala kavoovisnik uuuf, a pokušat cu se opet odviknut, ali aj mi vi forumaši još malo utjerajte strah u kosti koliko to zapravo nije dobro piti  |
||
|
||
|
Kate
Pali po spravama 
Joined: 12 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 1580 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Studeni 2009 at 13:18 |
|
|
Ma dobra je kava...uf šta mi je dobar i miris i okus kave, al ja na cistu kavu ne smim ni pomislit
Udari mi na želudac i onda prava vatra u jednjaku 
Jedino šta sam uspila podnijet je taj NES VANILLA koji nije baš THE BEST izbor, al eto...
|
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Studeni 2009 at 14:41 |
|
Recept za debljozu, najviše zbog mlijeka, nepotrebno ceš dic inzulin..nisam siguran dižu li i umjetna sladila ali potraži si na netu. |
||
|
||
|
evica
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2008 Status: Offline Points: 438 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Studeni 2009 at 14:53 |
|
nepotrebno ceš dic inzulin..nisam siguran dižu li i umjetna sladila ali potraži si na netu.[/QUOTE] provjereno
umjetna sladila imaju puno negativnih strana (tzv. "slatka smrt") i djeluju tako da nakon nekog vremena receptori pocnu taj aspartman/natren registrirati i kao obican šecer. ugl,bacaj što prije! 
|
||
|
acid alice in the sky with diamonds
|
||
|
||
|
ewie
Viden/a u gymu
Joined: 26 Sijecanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 452 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Studeni 2009 at 18:58 |
|
|
uuuufff, a koristim njih kad nemogu naci onu vražju steviu ili splendu, bar ne u ljekarni, možda u biljnoj ljekarni?
|
||
|
||
|
Kate
Pali po spravama
Joined: 12 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 1580 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Studeni 2009 at 19:47 |
|
|
Mene je isto zaintrigirala ta STEVIA.
cula sam za to i baš bi ju kupila, a nigdje ni traga.
|
||
|
||
|
ThornOfFaith
Fitness freak
Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Studeni 2009 at 21:26 |
|
Niti ceš moc, osim ak ne naruciš izvana. |
||
|
||
Topic Options
evica wrote:|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |