Kalorije |
Post Reply 
|
| Author | |
fab-o-lous 
Viden/a u gymu 
Joined: 22 Sijecanj 2007 Status: Offline Points: 8 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: KalorijePosted: 17 Veljaca 2007 at 07:38 |
|
E ovako...trcim na onoj traci u teretani i pisu mi potrosene kalorije...jedino sta sam mogo nac da je š klorija = 6.4 Kcal...al jel su kalorije direktno vezane znaci sa gubitkom tezine...zapravo pitam jeli moguce ak mi tamo pise 400 kalorija da sam izgubio da znam kolko je to tocno kilograma tj grama...
hvala na odg.... |
|
 |
|
|
just_a_girl
Viden/a u gymu
Joined: 13 Veljaca 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 235 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Veljaca 2007 at 09:48 |
|
pa da i meni to nesh chudno na bajsu, nekako malo pishe..
|
|
|
|
|
Ive_ri
Mixa shakeove 
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Veljaca 2007 at 12:46 |
|
Nemam pojma, nikad nisam gledao te kcal -e dok sam na bicikle tako da ...
|
|
|
|
|
rene
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 50 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Veljaca 2007 at 19:52 |
|
Ja takokdjer ne kuzim tu potrosnju kalorija, trcim na traci, vozim bicikl i radim na steperu.... na svakoj spravi pise potrosnja u datom trenutku, a sto to u stvari znaci nemam pojma.
|
|
|
rene
|
|
|
|
|
©ime
Viden/a u gymu
Joined: 23 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 285 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Veljaca 2007 at 20:35 |
|
klorija? mislis kalorija.... koliko ja znam: š "kalorija" = š kcal = 4,š8 kJ mi kazemo kalorije, ali su to ustvari kilokalorije... š gram masti = 9 kalorija š gram bjelancevina = 4 kalorija š gram ugljikohidrata = 4 kalorija |
|
|
|
|
Ive_ri
Mixa shakeove
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Veljaca 2007 at 23:21 |
|
Aha znaci tako to ide, nisam nikad obracao paznju na to i nisam znao kako se to zapravo racuna (ovo da su to kcal sam znao, al nisam znao sta to nama sve predstavlja)
Evo sad znam, iako ne vjerujem da cu pocet pratit to dok sam na bicikli ili na traci ili vec cemu, jednostavno me to pretjerano ne zanima! |
|
|
|
|
emilio
Mixa shakeove
Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Veljaca 2007 at 23:55 |
|
kao sto je mjera za zapreminu litar ,duzinu metar ,tako je i kalorija mjerna jedinica za energiju..Broj kalorija u hrani je zapravo broj energetskih jedinica koje tijelo koristi da bi funkcioniralo u svakom smislu--od fizickih aktivnosti ,preko metabolickih procesa,do kucanja srca ,rasta kose,zacijeljivanja rana ili stvaranje misicne mase...Samo cetiri komponente hrane sadrze kalorije..to su bjelancevine,masti ,ugljikohidrati i alkohol koji ima 7 kalorija po gramu......Vitamini,minerali,fitokemikalije ,vlakana i voda nesadrze kalorije............. ZENE nebi trebale da unose manje od š200 kalorija dnevno.....nisko kaloricna dijeta ispod š000 kalorija povecava mogucnost da dobijemo kamen u zuci kao i poremecaj u radu srca......
|
|
|
|
|
hedera
Viden/a u gymu
Joined: 24 Veljaca 2007 Status: Offline Points: 6 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Veljaca 2007 at 15:41 |
|
a pise negdje ovdje da za kilogram manje treba potrositi 7000kcal.
|
|
|
|
|
rene
Viden/a u gymu
Joined: 15 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 50 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Veljaca 2007 at 22:36 |
|
Po ovome, ja do ljeta moram spaliti š05.000 cal.
|
|
|
rene
|
|
|
|
|
Zoran89
Viden/a u gymu
Joined: 26 Veljaca 2007 Status: Offline Points: 55 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Veljaca 2007 at 11:45 |
|
ajde...sta je to..uz pravilan plan prehrane i vjezbu to je cas posla :-)...ja moram jos i vise spaliti...hehehe
|
|
|
|
Topic Options
|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |