New Posts New Posts RSS Feed - šlauf
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Topic Closedšlauf
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
jumok80 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 01 Studeni 2009
Status: Offline
Points: 106 		Direct Link To This Post Topic: šlauf
    Posted: 08 Studeni 2009 at 00:44

Dan ljudi,,,,

Evo mene zanima jedna stvar....

Koji je najbolji nacin za iztopiti salo sa trbuha.
Imam onak jedan šlauf koji nikak da siđe,
Koliko god vježbao trbušnjake imam osjecaj da se rade trbušnjaci ali ispod sala,,,,
Pokušao sam trcati ali onda mi pada cijelokupna mišicna masa ,,,,ja sve mršaviji sa škembom.....

Mislim ono vec sam lud,htio bih to malo stesati ali nikak.

Imam 30 god,š85 cm i 87 kg....pa molim dobronamjerne savjete...

Pozdrav
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 11:43
Srditi prehranu, ubaciti aktivnost i otici ce

Dobra prehrana ce isto tako sprijeciti nepotrebno gubljeje mišica

Prehrana za pocetnike part š

Prehrana za pocetnike part 2
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 11:57
  I nikako nemoj pogledati nekoliko tema ispod tvoje gdje se prica o masnim naslagama na trbuhu...
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 12:25
Originally posted by jumok80 jumok80 wrote:


Dan ljudi,,,,

Evo mene zanima jedna stvar....

Koji je najbolji nacin za iztopiti salo sa trbuha.
Imam onak jedan šlauf koji nikak da siđe,
Koliko god vježbao trbušnjake imam osjecaj da se rade trbušnjaci ali ispod sala,,,,
Pokušao sam trcati ali onda mi pada cijelokupna mišicna masa ,,,,ja sve mršaviji sa škembom.....

Mislim ono vec sam lud,htio bih to malo stesati ali nikak.

Imam 30 god,š85 cm i 87 kg....pa molim dobronamjerne savjete...

Pozdrav


Samo da si malo prolistao forum, vidio bis da trbusnjaci ne pomazu i da nema lokaliziranog skidanja sala..
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Back to Top
jumok80 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 01 Studeni 2009
Status: Offline
Points: 106 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 12:54
Da sam prolistao,,,,i nemoj nikako pogledati teme ispod...

Pa zašto služi forum nego da pitam....
Ako se nekom neda odgovarati nek ne odgovara....

Thnx Iluvatar
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 12:58
  Ma nema ljutnje ni nista.. samo procitaj sada linkove od Ily-a..
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 13:04
Originally posted by jumok80 jumok80 wrote:

Da sam prolistao,,,,i nemoj nikako pogledati teme ispod...

Pa zašto služi forum nego da pitam....
Ako se nekom neda odgovarati nek ne odgovara....

Thnx Iluvatar

Opet jedno te isto se ponavlja na forumu...

Forum nije Služba za informacije vec za citanje i raspravu a to što ti je lijeno citati temu od š3 stranica na kojoj se o isto tome raspravlja nije naš problem. Ovi pocetnici se bome svi pogospodili, ne smiješ više ni a rec protiv njihovog ponašanja.

I to što ti je illy stavio ti nece bit od velike koristi jer nema odgovora na tvoje pitanje..to si trebao procitati prije neg si postavio ovakvu temu.
  

Edited by ThornOfFaith
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
Lega View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 06 Prosinac 2006
Location: Philippines
Status: Offline
Points: 1903 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 13:08
Originally posted by jumok80 jumok80 wrote:

Da sam prolistao,,,,i nemoj nikako pogledati teme ispod...

Pa zašto služi forum nego da pitam....
Ako se nekom neda odgovarati nek ne odgovara....

Thnx Iluvatar


Frajeru sinoc oko 2 si otvorio otprilike ovakvu temu:

"Naslov: Whey

Kaj vam je taj whey?
Kada ga pijete?"


A ja sam postao reply "Admine - BANana ! "

Ban nažalost nisi dobio, ali vidim da je barem tema obrisana


Zato, mani nas spike, "kome smetam neka me obilazi".
cao!
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 13:15
  Legu za moda!
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
Lega View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 06 Prosinac 2006
Location: Philippines
Status: Offline
Points: 1903 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 13:17
Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

  Legu za moda!



Hvala, ali ne hvala!
Back to Top
ThornOfFaith View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 26 Prosinac 2008
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 4875 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 13:22
Originally posted by Lega Lega wrote:

Originally posted by ThornOfFaith ThornOfFaith wrote:

  Legu za moda!



Hvala, ali ne hvala!

Pa da, bolje biti opozicija
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 13:23
  Imaš 30godina , u jedan ujutro , vjerojatno nakon izlaska i litara piva ili slicno pitaš nešto što vec i pticice na grani znaju da je nemoguce....;) Još da imaš š5, pa bi i oprostila....;)

Najprije malo procitaš forum, složiš si prehranu pa onda pitaj što ti nije jasno....
Back to Top
jumok80 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 01 Studeni 2009
Status: Offline
Points: 106 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 20:34
ajeste vi ljuta ekipa...

da kaj onda ak sam došao kuci nakon par piva dalila??

Lega koje uopce rekao mani me se?? citaj Lega

Da i dalje neznam kaj je whey..pa???

I nisam lijen citam forum,koliko stignem....
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 20:41
Originally posted by jumok80 jumok80 wrote:

ajeste vi ljuta ekipa...

da kaj onda ak sam došao kuci nakon par piva dalila??

Lega koje uopce rekao mani me se?? citaj Lega

Da i dalje neznam kaj je whey..pa???

I nisam lijen citam forum,koliko stignem....


Nitko nije ovdje ljut.. ali kad smo vec nesto š00 puta napisali, i dodje netko kao ti, i opet isto pita..
Da si na google samo otisao, bis znao sto je whey..
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 21:09
Originally posted by davor23 davor23 wrote:

Da si na google samo otisao, bis znao sto je whey..


He's got a point there jumokce
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840 		Direct Link To This Post Posted: 08 Studeni 2009 at 23:29
jumok80,

procitaj ovu temu:
Masne naslage na trbuhu

i FIT FAQ

Tema je zatvorena.
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.