Priprema natjecanja! |
Post Reply ![]() |
Page 123 22> |
Author | ||
Ann ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Posted: 03 Sijecanj 2010 at 23:03 |
|
Nedavno sam naišla na ovaj site i ovaj contest http://www.fitness4her.com/fitness4her-90-day-challenge/ i baš rekoh, super motivacija - rok, cilj i nagrada
![]() No, vrijedi samo za državljane Amerike. __________________________________________________ I palo mi je na pamet da bi zapravo ovdje mogli napraviti tako neki natjecaj! cak može biti i bez nagrade, ali cisto pracenje rezultata i nekakav javan commitment na nešto bi vjerojatno zadržali motivaciju i onih dana kad inace posustajemo. Mogli bi napraviti to u više kategorija, ovisno o ciljevima i sadašnjem stanju. clanovi žirija mogu biti iskusni (i vec tonirani :P) clanovi foruma. Možemo dobiti i određene upute i trening i prehranu po naputku, a možemo i samostalno. Za žene i muškarce posebno. PA posebno za one koji zele skinuti 3-5kg i tonirati se i za one koji imaju vecu kilažu viška. I recimo, 90 dana takoder. Nagrade ne mora ni biti ili ako je bitno da je ima, moze svaki "kandidat" uplatiti š5 kn npr. Simbolicno a stvori se prihod za nagradu koja opet mora imati veze sa sportom, treningom.... (moze biti kutija proteina, sportska majca, mjesec besplatnog plivanja ili sl...whatever) Uglavnom, za to bi trebalo i ponešto hrabrosti. Naše fotke sadašnjeg stanja i konacnog stanja (i ne znam koliko cesto pracenje tijekom progresa- jednom tjedno?). _______ Uglavnom, eto, ja sam nabacila ponešto ideja koje su mi upravo pale na pamet, pa ako se ideja cini ok nekom tko je ovdje "nadležan", možemo nešto i pokrenuti. ![]() Edited by Ann |
||
![]() |
||
Zoki ![]() Fit moderator ![]() Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Ja sam definitivno za. Ideja je vrhunska! Igramo se i mršavimo..
FIT moderatori i ja smo glavni ovdje. Neka se prvo svi izjasne i daju komentar i možemo ideju pokrenuti! ![]() |
||
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
![]() |
||
Gym_girl ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Moram priznat, predobra ideja :) što se mene tice, itekako sam za! Nadam se da bi bilo zainteresiranih |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
![]() |
||
lacko_gym ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 23 Srpanj 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 83 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
jebena ideja, i am in :D
|
||
![]() |
||
davor23 ![]() The Boss ![]() Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
I ja mislim da je ideja oodliicnaa.. Ja sam inace osoba koja zivi za nadmetanje, i sada kad ne treniram vise boks, to mi nedostaje..Ovdje bih nekako nasao nacin da to kompenziram
![]() ![]() |
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
![]() |
||
Skviki ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 02 Rujan 2009 Status: Offline Points: 475 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
molim extra bodove za head start
![]() ![]() |
||
![]() |
||
Ann ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Kad sam napisala ovu temu, upravo sam to o sebi naucila. ![]() No, ipak, najbolja je fora što nema gubitnika u ovoj "igri". |
||
![]() |
||
Zoki ![]() Fit moderator ![]() Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Da, definitivno gubitak ne postoji i to je ODLIcNO! ![]() Ako nisi prvi, onda svejedno si se isklesao i napravio ono što želiš. Super je ideja. Molim da se i ostali jave da vidimo koliko imamo zainteresiranih... ![]() |
||
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
![]() |
||
zmaj ![]() Fitness freak ![]() Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
a ako budu ljudi tili vjerovatno cu i ja sudjelovat
|
||
![]() |
||
lacko_gym ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 23 Srpanj 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 83 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
pa ziher ce se nac bar š0 ljudova
![]() ![]() |
||
![]() |
||
zmaj ![]() Fitness freak ![]() Joined: 19 Ožujak 2009 Location: Trogir Status: Offline Points: 3429 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
samo to nek pocne za mjesec dva,da mi koji smo na masi se imamo malo vrimena za pripremit da ne prekidamo sadasnje programe
|
||
![]() |
||
lacko_gym ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 23 Srpanj 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 83 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
pa zato to možemo napraviti po kategorijama
![]() ja sam daleko od defke, sad je masa na redu ![]() |
||
![]() |
||
davor23 ![]() The Boss ![]() Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Pa primjerice, ja ionako krecem od sljedeceg tjedna sa drugim programom treninga i prehranom za definiciju, tako da mogu i sudjelovat.. Ionako sam mislio sam radit na transformaciji..
|
||
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
![]() |
||
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Ja bi možda isto...možda mi to bude dodatni kick...;) Zavisi kakve moraju biti te before and after fotke...;) haha....
|
||
![]() |
||
Gym_girl ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
Ja se za clana žirija javljam
![]() |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
![]() |
||
Iluvatar ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
+ š p.s predložio sam nešto slicno zokiju baš kad je pocela zadnja nagradna igra, tako da, bit ce i ovo vjerujem ![]() |
||
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm. |
||
![]() |
Post Reply ![]() |
Page 123 22> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |