latino fitness |
Post Reply 
|
| Author | |
nafnaf 
Viden/a u gymu 
Joined: 20 Prosinac 2009 Status: Offline Points: 2 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: latino fitnessPosted: 20 Prosinac 2009 at 19:51 |
|
pocela sam pred mjesec dana vjezbat uz dvd renate sopek latino fitness..pa me zanima za kolko vremena bi moga ocekivat neke vece rezultate ako svaki dan vjezbam prvo 3.stupanj (najtezi) zatim 2.stupanj i onda opet 3. sve zajedno traje 60 min... ??!! znam da 2 mj.nije dovoljno..ali me zanima otprilike. imam 59kg i š69 cm sam wisoka
 |
|
 |
|
|
Gym_girl
Fit moderator 
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 20 Prosinac 2009 at 22:46 |
|
nafnaf, a koji su to veci rezultati koje ocekuješ?
|
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
nafnaf
Viden/a u gymu
Joined: 20 Prosinac 2009 Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Prosinac 2009 at 10:26 |
|
okom vidljivi...
 |
|
|
|
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Prosinac 2009 at 11:04 |
|
thanx, ovo mi je puno pomoglo ajmo ovako onda: š. ovo mi izgleda ko jedna prilicno "normalna" kilaža, makar je sve to relativno - dakle, u cemu je problem, di je višak, di je manjak, koji su ciljevi, željena kilaža? 2. Kakvi su rezultati u prvih mjesec dana? 3. Vježbaš li išta osim toga? 4. Kakva je prehrana? I na kraju, opet cu ponovit....ovdje nitko nije prorok da zna odredit tocan datum ocekivanja rezultata - to ovisi o puno toga - o trenutnom stanju tijela, o dobi, o metabolizmu, prehrani, treningu...bla bla...uglavnom - što budeš discipliranija u kuhinji i treningu, a i u spavanju rezultati ce brže doc, ok? |
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
|
|
|
Theia
Pali po spravama 
Joined: 27 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 1648 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Prosinac 2009 at 12:16 |
|
Joj, uzela sam taj latino fitnes - koliko god da se ja trudim, a skacem i jace od potrebnog, puls jedva da si dignem tako da ne znam kome bih uopce savjetovala da vježba uz to.... Mojoj mami - i to just for fun!
Ostavi se toga i primi pravih treninga ako želiš vidljive rezultate! |
|
|
|
|
zumba rijeka
Viden/a u gymu
Joined: 28 Sijecanj 2010 Status: Offline Points: 2 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 28 Sijecanj 2010 at 00:42 |
|
ZUMBA U RIJECI! Pozivamo vas na besplatnu prezentaciju prvog licenciranog ZUMBA fitness programa u regiji. Subota, 30.š. š7h fitness centar Active na Mlaci,Milutina Baraca 7(Industrijska). Za sve detalje slobodno se obratite na 09š/933 77 07 ili [email protected] ZUMBA RIJEKA |
|
|
|
|
*Tina*
Viden/a u gymu
Joined: 18 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 162 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Veljaca 2010 at 10:20 |
|
ne znam da li te jos zanima ali ja isto imam taj dvd i vjezbam (plesem) uz njega samo kada stignem na jedan sat fitnessa... sigurno je bolje da pleses uz Renatu nego da nista ne radis ali ako hoces bas smrsavjeti ne preporucam ga... na fitnessu takoder ima jednom tjedno latino fat burrning... osobno obozavam latino jer sam nekoc plesala te plesove ali vjezbanje ti je efikasnije stoga ga ne preporucam
|
|
|
|
Topic Options
|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |