New Posts New Posts RSS Feed - trcanje u drustvu
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

trcanje u drustvu
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Ive_ri View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 807 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ive_ri Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: trcanje u drustvu
    Posted: 15 Ožujak 2007 at 20:21
  Istrazivanje americkih znanstvenika s Princeton University je pokazalo kako jogging u drustvu ima pozitivan ucinak na mozak trkaca.

Rezultati studije objavljeni u casopisu Nature Neuroscience ukazuju na to da socijalni kontakt ponistava negativan ucinak kojeg tjelovjezba moze imati na mozak.

Vec je poznato da jogging povisuje razinu hormona stresa kortikosterona koji moze reducirati neurogenezu, proces stvaranja novih stanica mozga.

Ipak, trcanje ima i pozitivan ucinak na mozak: moze popraviti snalazenje u prostoru te unaprijediti komunikaciju izmedju neurona.

U novom istrazivanju provedenom na misevima je utvrdjeno kako samo trcanje u grupi pozitivno utjece na stvaranje neurona, dok je negativan ucinak hormona stresa bio prisutan samo kod zivotinja koje su trcale samostalno.

Na temelju ranije provedenih istrazivanja strucnjaci preporucuju tjelovjezbu kao kljucan cimbenik u prevenciji demencije.


Zanimljiva studija, a i zanimljivije je trcati u dvoje jer se tada nastoji trcati brze i biti bolji od ovog drugog s cime se uvijek izvuce vise iz sebe nego kada sam trcis!
Back to Top
Theia View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1648 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Theia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 20 Ožujak 2007 at 10:35

 Da, je, pa sve je bolje u drustvu.

Osim sto ti je to poticaj (kad ti partner trckara pokraj tebe, tebi vjera ne dopusta da stanes i predas se, hehehe) i ugodno je jer nisi sam, a vrijeme leti!

 
Back to Top
Ive_ri View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 807 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ive_ri Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 20 Ožujak 2007 at 22:04
Da, jos ako je neka zgodna macka samnom, onda bi i cijeli dan trcao, samo da sam s njom  
Back to Top
elated View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 28 Veljaca 2007
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 16 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote elated Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 21 Ožujak 2007 at 18:29
Originally posted by Ive_ri Ive_ri wrote:

Da, jos ako je neka zgodna macka samnom, onda bi i cijeli dan trcao, samo da sam s njom  


potpuno se slazem s tobom
Live fast die fun!!!
Back to Top
Theia View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1648 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Theia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 22 Ožujak 2007 at 12:27

 Javim vam se kad budem isla na trcanje pa za mnom!
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.