New Posts New Posts RSS Feed - kako je moguce
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

kako je moguce

 Post Reply Post Reply
Author
G. Korpulentni View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 17 Prosinac 2009
Status: Offline
Points: 15
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote G. Korpulentni Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: kako je moguce
    Posted: 15 Veljaca 2010 at 22:32
Naime, prijatelj je u 2 mjeseca (preko ljeta) dobio 20kg
mišicne mase, jeo je 5-8 puta dnevno sve što mu je došlo
pod ruku, pio proteine i kreatine. Trenirao je u teretani
skoro svaki dan. Visok je š78cm imao je 72kg i popeo se na
92kg. U š0. mjesecu potpuno je izgubio apetit i spao na
78kg u mjesec i pol dana. Doslovno je svaki dan bio sve
manji i manji. Zanimalo me kako je to fizicki moguce
bez još nekih "ozbiljnijih" perparata? Sada par mjeseci
kasnije se s lakocom vraca u "formu".
Back to Top
zmaj View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak


Joined: 19 Ožujak 2009
Location: Trogir
Status: Offline
Points: 3429
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote zmaj Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Veljaca 2010 at 22:36
a kreatin ga je napuva sigurno,ali nije 20kg,pitaj ga sta je sve uzima
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Veljaca 2010 at 22:59

 20 kg mišicne mase? e to nije sigurno :)

ako je krkao ko blesav, navukao vodu itd......možda, al 20 kg u 2 mjeseca je svejedno puno za bilo šta..a booo

"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote davor23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Veljaca 2010 at 23:13
Originally posted by G. Korpulentni G. Korpulentni wrote:

Naime, prijatelj je u 2 mjeseca (preko ljeta) dobio 20kg
mišicne mase, jeo je 5-8 puta dnevno sve što mu je došlo
pod ruku, pio proteine i kreatine. Trenirao je u teretani
skoro svaki dan. Visok je š78cm imao je 72kg i popeo se na
92kg. U š0. mjesecu potpuno je izgubio apetit i spao na
78kg u mjesec i pol dana. Doslovno je svaki dan bio sve
manji i manji. Zanimalo me kako je to fizicki moguce
bez još nekih "ozbiljnijih" perparata? Sada par mjeseci
kasnije se s lakocom vraca u "formu".


Misicne mase sigurno nije dobio, jer toliko se gradi godinama..

Ja sam pio kreatin.. i punjenje traje 7 dana.. dobio sam 8kg.. ali ciste vode jer sam pio š0L dnevno, i nastojao sam se uopce ne znojiti.. ali to nema smisla..  Jer to opadne brzo..
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Back to Top
Lega View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 06 Prosinac 2006
Location: Philippines
Status: Offline
Points: 1903
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Lega Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Veljaca 2010 at 23:35
  mišicnu masu nit' je dobio, nit' je izgubio..
Back to Top
senya View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 17 Veljaca 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 8
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote senya Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Veljaca 2010 at 14:28
ima li možda zdravstvenih problema? naime, poremeceni rad štitnjace može uzrokovati velike oscilacije u kilaži....
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Veljaca 2010 at 21:00
Originally posted by Lega Lega wrote:

 
mišicnu masu nit' je dobio, nit' je izgubio..


da, vjerovatno je samo navukao vode
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote davor23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 17 Veljaca 2010 at 21:38
Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Originally posted by Lega Lega wrote:

 
mišicnu masu nit' je dobio, nit' je izgubio..


da, vjerovatno je samo navukao vode


Naravno da je samo voda.. pa misicna masa se gradi desetljecima..
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.