Trbusni misici

Message Topic Search Topic Options Post Reply Create New Topic Printable Version Translate Topic

   Hi. citao sam vas clanak o  "Trbusnjaci - vjecita muka"  

Citat:
Vecina vas ima zavidno razvijene trbusne misice, uostalom to mozete
jednostavno provjeriti izdahnete li u potpunosti na usta i stegnete ih,
pokusajte ih napipati, ono nesto tvrdo sto se da opipati ispod sala su
vasi trbusnjaci. 
Ali zasto se ne vide ? U prethodnoj sam recenici spomenuo salo,
visak masti koji se godinama deponirao preko trbusnih misica, to je uz
visak potkoznih tekucina najveci razlog zasto se ne vide. 
Kada bi mogli u jednom potezu ukloniti masti, sokirali bi se
kvalitetom vasih misica. Istina, nemaju svi vrhunski razvijene trbusne
misice, ali sigurno imaju svi koji su bar malo tjeslesno aktivni.

Samo me zanima kako smrsaviti ali na trbuhu, sa ostalih strana sam dovoljno mrsav ali i ne ne trbuhu, kada sjednem pokazu mi se 2 "crte" ili kak se to kaze sala. katastrofa

Author	Message Topic Search Topic Options Post Reply Create New Topic Printable Version Translate Topic
Dado Members Profile Send Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Viden/a u gymu Joined: 04 Travanj 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1	Post Options Post Reply Quote Dado Report Post Thanks(0) Quote Reply Topic: Trbusni misici Posted: 04 Travanj 2007 at 09:23
	Hi. citao sam vas clanak o "Trbusnjaci - vjecita muka" Citat: Vecina vas ima zavidno razvijene trbusne misice, uostalom to mozete jednostavno provjeriti izdahnete li u potpunosti na usta i stegnete ih, pokusajte ih napipati, ono nesto tvrdo sto se da opipati ispod sala su vasi trbusnjaci. Ali zasto se ne vide ? U prethodnoj sam recenici spomenuo salo, visak masti koji se godinama deponirao preko trbusnih misica, to je uz visak potkoznih tekucina najveci razlog zasto se ne vide. Kada bi mogli u jednom potezu ukloniti masti, sokirali bi se kvalitetom vasih misica. Istina, nemaju svi vrhunski razvijene trbusne misice, ali sigurno imaju svi koji su bar malo tjeslesno aktivni. Samo me zanima kako smrsaviti ali na trbuhu, sa ostalih strana sam dovoljno mrsav ali i ne ne trbuhu, kada sjednem pokazu mi se 2 "crte" ili kak se to kaze sala. katastrofa

mala Members Profile Send Private Message Find Members Posts Add to Buddy List Viden/a u gymu Joined: 28 Ožujak 2007 Location: Cyprus Status: Offline Points: 24	Post Options Post Reply Quote mala Report Post Thanks(0) Quote Reply Posted: 04 Travanj 2007 at 11:05
	Ja ti mogu reci svoj primjer: prije 2,5 godine sam imala ne 2, nego "4-5 crti" kad sam sjela. totalno sam promijenila nacin prehrane i redovito radila trbusnjake, ali ziva je istina - trbusnjaci se stvaraju na tanjuru a ne trbusnjacima!!! Mozda je drukcija metoda za cure i decke, ali mislim da je stvar u ubrzavanju metabolizma, i promjeni prehrane i nacina zivota. I ja sam htijela izgubiti salo samo na trbuhu, a na kraju sam u nekoliko mjeseci skinula 7 kila koje mi se do danas nisu vratile. Tada sam imala 56,57 kg a sad variram 49.50.5š, s tim da ima dana kada se odvalim od klope ali onda cijeli iduci tjedan pazim. Ali sto se tice trbuha, vaga nema toliko smisla koliko centimetri.

Trbusni misici

Kratke zanimljivosti o nama