Ovisnica o cokoladi |
Post Reply ![]() |
Page 123 4> |
Author | |
Slatka_bucka ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 21 Travanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 16 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Posted: 21 Travanj 2007 at 19:25 |
Uopmooooooc ovisna sam o slatkoj hrani a vec sam tokiko debela da ja to uzas |
|
![]() |
|
emilio ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 12 Prosinac 2006 Location: Sweden Status: Offline Points: 662 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Pozdrav,,,,,,kratak cu bit--POSTANI NEOVISNICA---- |
|
![]() |
|
fitnessHr ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 21 Ožujak 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 238 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ili pricekaj jos malo uskoro ce bucke biti u modi
|
|
![]() |
|
Slatka_bucka ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 21 Travanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 16 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Pa bas mi i nisi pomogao
|
|
![]() |
|
Ive_ri ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
cuj, pretpostavljam da imas potrebu da uvijek nesto grickas dok npr. gledas tv ili tako nesto, pa onda obicno jedes cokoladu!
Evo, mozes npr. grickati susene grozdjice ili brusnice ili tako nesto umjesto tih slatkih stvari koje ti jedes! A naravno da malo moras i imat volje i odlucit da neces jest to slatko toliko, sve se moze kad se hoce, potrudi se malo |
|
![]() |
|
crystal planet ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 170 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
doma nikad nemoj imat veliku kolicinu slatkisa, grickalica i sl.
kod mene je u frizderu najvise jedna obicna cokolada i nemam uopce grickalica i tih sokova . cim ti nije pri ruci, neces to jest. a i nece ti se dat u ducan po to. naravno, pocni vjezbat i pit puno vode. za pocetak ti je dobar bicikl jer je zabavno, u prirodi si i ne umaras se puno. ak odes sa svojom kilazom i kondicijom na jedan trening koji ce te ubit, samo ces odustat i slijedecih tjedan dana ces lezat u krevetu zbog bolova. tak da se najbolje postupno privikavat na tjelovjezbu. sve ovisi o tvojoj odluci i karakteru. ko i cigarete il neki drugi oblik ovisnosti. naravno da ne moras izbacit svu slatku hranu, al zamjeni ju vocem, pa ako i nista drugo, tamnom cokoladom s velkim udjelom kakaa. i nemoj ocekivat da ce sve bit prek noci. posavjetuj se i za neki oblik dijete koja bi ti odgovarala. al ponavljam, sve je u tebi. sretno ![]() |
|
![]() |
|
Slatka_bucka ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 21 Travanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 16 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Zahvaljuje i Ive_ri i crystal planet vrlo je tesko odlucit se na to al pokusat cu
hvala |
|
![]() |
|
crystal planet ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 170 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
javi se kak napredujes
![]() |
|
![]() |
|
©ime ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 23 Studeni 2006 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 285 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
dobro je crystal rekao, eliminiraj svu losu hranu iz svoje okoline. to je dobra strategija. inace, nemoj si nista umisljati. nisi ti o nicemu ovisna, sve je to u glavi ![]() |
|
![]() |
|
crystal planet ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 170 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hehe, crystal je rekla
![]() |
|
![]() |
|
crystal planet ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 170 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
uzasno debela? koji ti je indeks tjel. mase? |
|
![]() |
|
Ive_ri ![]() Mixa shakeove ![]() ![]() Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
A da sad ce ti to racunat da bi ti skuzila koliko je debela
![]() ![]() Mogla si pitat jednostavno koliko ima kila i koliko je visoka i gotovo, znam da to nije realan pokazatelj uvijek ali svejedno znas samo otprilike |
|
![]() |
|
crystal planet ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 170 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
pa da, ima tu na portalu za izracunat. to sto ona kaze da je "uzasno" debela... moze znacit da ima indeks npr. 38, znaci pretilost, a moze znacit da ima 25... tak da...
|
|
![]() |
|
Slatka_bucka ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 21 Travanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 16 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Pa imam uglavno preko 30
|
|
![]() |
|
crystal planet ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 170 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ok, mislim da je najvazniji prvi korak, a to je cvrsta odluka da nesto hoces postici. ako si to napravila, jedan dio posla je gotov. dobro, sad moras tu odluku provesti, al uz volju nista nije problem. puno ljudi odustane nakon dva dana uz izgovor: nije to za mene, ja to ne mogu!
pa ono, nadam se da ces poslusat ovih par savjeta koje si dobila i da ces postici nesto |
|
![]() |
|
Slatka_bucka ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 21 Travanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 16 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Voljela bih da me netko prati u tome... Moram navesti da sam bila poslala mail jednoj doktorici koja lijeci ovosnost o slatkome, no nazalost vec je prosla i godina ali od odgovora nista... znam da se danas sve placa ali je barem mogla reci koju rijec ili barem pozvat me k sebi pa makar joj to i platila |
|
![]() |
Post Reply ![]() |
Page 123 4> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |