prozdrav! |
Post Reply |
Author | |
cocinela
Viden/a u gymu Joined: 10 Ožujak 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 11 Travanj 2010 at 21:48 |
Bok svima! Imam 2š godinu. Sa š5 sam krenula raditi loše stvari. Pocelo je sa "bezazlenim"cigarima, nastavilo sa ostalim opijatima i zavrišilo u psihozama i depresiji. Prije 2 godine rekla sam ne zauvijek i totalno okrenula plocu. Ostavila sam se svega, da svega lošega, cak sam i cigare eliminirala. Uz dosta rada na sebi promjenila sam se totalno. Potpuno psihicki al fizicki još vucem posljedice. Naime, depra je donjela popratan sadržaj-višak kila i salo..Zato sam se upisla u teretanu gdje idem vec godinu ipo - sa prekidima. Prekidima jer se ucim - vježbati i živjeti. Usvojila sam naviku vježbanja i to mi je postalo najvece zadovoljstavo i nenamjeravam prestati dok god sam na ovoj malenoj planeti. Inace kao curetak uvijek sa tenirala nešto a i sportski sam građena i mišicava. Svaki dan se trudim biti u pokretu i usvojila sam raznorazne dobre navike: jutarnje rastezanje, obavezno papanje dorucka, smanjila nervozu... Naucila sam dosta kemijskom sastavu, utjecaju i važnosti hrane..mmm..hrana njamiii To je tek malo od svega dobroga sto mi je donjelo vježbanje. Osjecam se zdravo i odlicno a i dobila sam mišice i tijelo mi izgleda potpuno drugacije, masne naslage su se smanjile al je su još uvijek tu i još uvijek se trudim usvojiti zaista pravi nacin ishrane. Znam sto i koliko znaci samokontrola al eto još ucim sto, koliko i kada pojesti. Ja ne odustajem....lalala Cilj mi je postati zdravijom i usvojiti pravilan nacin prehrane za citav život. Na ovim sam stranicama našla dosta stvari koje ce mi u tome pomoc pa sam se zato uclanila. to bi ukratko hahaha bilo to e i puno srece svim fitovcima i onima koji ce to postati i meni naravno.. |
|
Kate
Pali po spravama Joined: 12 Lipanj 2009 Status: Offline Points: 1580 |
Post Options
Thanks(0)
|
Welcome!!
Vrlo intenzivno iskustvo moram priznati, ali tvoja prica ima dobar napredak. Stvari su krenule u pravom smjeru i to je najvažnije. Ono što je prošlo ionako ostaje u prošlosti Držim fige da ostvariš sve svoje ciljeve, a zdravlje nek ti svakako ostane prioritet. Paralelno radi na tijelu i umu, jedno bez drugoga ne može. Na pravom si putu, budi i dalje ovako uporna i unbreakable |
|
cocinela
Viden/a u gymu Joined: 10 Ožujak 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
|
Dobro govoris, stvari su krenule i idu sumo na bolje. Fala na podrsci! |
|
davor23
The Boss Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
|
Dobrodosla
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
Post Reply | |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |