pozdrav |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | ||
establishment 
Cita FAQ 
Joined: 26 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 18 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: pozdravPosted: 26 Svibanj 2010 at 09:43 |
|
|
evo samo da se predstavim , kad sam vidia da je illuvatar moderator odlucia sam se prijavit , inace redovito spamam na forum teretana, al ovdi necu spamat nego cu se pokusat ukljucit u rasprave, nesto naucit i provat pomoc ostalima ...
inace š83 cm trenutno nekih 90 kg i bf šš% u fazi rezanja sam i idem na nekih 87 kg ,,, pozdrav |
||
 |
||
|
establishment
Cita FAQ
Joined: 26 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 18 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 09:45 |
|
|
zaboravia rec pozdrav legendi illuvataru
 |
||
|
||
|
chaxy
Pali po spravama 
Joined: 09 Studeni 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 1305 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 09:56 |
|
 welcome!
|
||
|
Strong is the new skinny.
|
||
|
||
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 10:03 |
|
|
welcome....slobodno se ukljuci u kvalitetne rasprave....
|
||
|
||
|
soner_9393
Fit moderator 
Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 10:47 |
|
Sumljam da ceš uspjet ovdje ne spamat, to sam i ja sebi rekao, al nema šanse |
||
|
Rijeąeno na PM.
|
||
|
||
|
establishment
Cita FAQ
Joined: 26 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 18 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 11:05 |
|
|
hvala na dobrodoslici ;) :)
soner ma ocu dosadilo mi vise  |
||
|
||
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 14:36 |
|
|
Hej, dobrodošao!
A cime si tocno spamao tamo? Illy, daj nam komentar na novog clana...  |
||
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
|
||
|
Gym_girl
Fit moderator
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 17:17 |
|
|
poznat nick
welcome establishment, btw. dobar avatar, udijeli još malo tih slicica
|
||
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
|
||
|
establishment
Cita FAQ
Joined: 26 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 18 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 18:40 |
|
thnx ;) :) bit ce slicica ovo je forma od lani sad je puno bolje |
||
|
||
|
establishment
Cita FAQ
Joined: 26 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 18 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 18:42 |
|
ma standardno u offu smo visili stalno ista ekipa pa je bila dobra zafrkancija sad se to malo prorijedilo druga ekipa stigla i tako to ;) ovdi cu se provat sta vise ukljucit u prehranu i trening , i pokusat nekome pomoc ako budem moga :) |
||
|
||
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 21:40 |
|
Naravno, prvo prehrana i trening, pa onda offtopic.. Kakvo je stanje sada tamo na teretani? |
||
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
|
||
|
establishment
Cita FAQ
Joined: 26 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 18 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 22:10 |
|
|
na teretana .net ima podataka koliko god oces , jako puno kvalitetnih informacija iz svih oblasti od treninga prehrane suplamentacije do aas, al veliki je problem sta je sve razbacano a opcija search je katastrofalna , tako da se neki novi clan moze jako tesko snac i naci odgovor na zeljeno pitanje , al sta se tice zajebancije to je jos uvik na visokoj razini
|
||
|
||
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 22:18 |
|
|
Kako ti se cini naš forum?
Definitivno se ukljuci u teme. Koliko dugo vježbaš? |
||
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
|
||
|
establishment
Cita FAQ
Joined: 26 Svibanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 18 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 26 Svibanj 2010 at 23:24 |
|
nisan jos stiga procitat sve sta me zanima al ocu kroz ove dane , cini mi se jako dobar al vise je orijentiran na fitness , nije toliko zastupljen bb , vise se tezi nekom fittnes look-u nego bodibilderskom i sam sam prije bia vise orijentiran na neki ajmo rec manekenski look , al sad me vuce nesto mao zesce, neki krajnji cilj je 95 kg s bf ispod š0 sto je natural skoro nemoguce postic , vjezbam vec 4-5 godina i dosta sam se trazia , sta mi pase a sta ne, prosa puno sistema treninga i prehrane od cikliranja i tajmiranja uh ,keto dijete , teske mase, lean mase itd i tek sad mogu rec da sam upozna svoje tilo , konacno nasa sta mi odgovora ,jer se jako lako izgubit u masi sistema i principa valjda je to neki prirodni tijek metode pokusaj i pogresaka dok na kraju ne shvatis da je svaki ogranizam individualan i da sve sta procitas ne mora tebi radit ko nekom drugom |
||
|
||
|
Zoki
Fit moderator
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Svibanj 2010 at 10:12 |
|
Kada radiš takve metode pokušaja i pogrešaka, onda si bar siguran što ti odgovara - a što ne.. Ovaj forum je orijentiran na fitness, mršavljenje, zdravlje, sport i umjereno BB. Imamo dosta cura na forumu koje ne vole pretjerano ubildana tjelesa, mislim .. iz dana u dan im je i sve više to guba.. no i dalje drže laganu distancu.. Pa i nismo zato stritkno orijentirani na BB. Nadam se da ceš nam biti aktivan, ukljuci se u teme slobodno!  |
||
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
||
|
||
|
Ann
Mixa shakeove 
Joined: 15 Studeni 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 764 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Svibanj 2010 at 13:20 |
|
|
Dobrodošao establishment za predivnim avatarom!
|
||
|
||
Topic Options
establishment wrote:
|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |