New Posts New Posts RSS Feed - Workout DVDs
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Workout DVDs
 Post Reply Post Reply Page  12>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
Kate View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 12 Lipanj 2009
Status: Offline
Points: 1580 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Kate Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Workout DVDs
    Posted: 02 Lipanj 2010 at 10:09
Predlažem da u ovu temu pišete svoje preporuke za razne fitness dvd-e s bilo kojom vrstom vježbi(od kardia do snage, plesa, pilatesa...anything and everything) .

Pišite koje imate kod kuce i koje mislite kupiti, svoje recenzije, cijene, isplati li se ili ne, zašto, kako i koliko i kada radite po tim programima - ma SVE vezano za tu temu.

Moj trenutni inventar cine Dirty Dancing workout video - jako dobro posloženo, krece s laganijim vježbama/pokretima a onda ide na sve kompliciranije. U biti, radi se o plesnim koracima koji su fino ukomponirani u jedan solidan cardio trening.


Također imam Renatin Latino Fitness, tu isto imate tri stupnja treninga(od pocetnih do naprednih vježbi) i meni se sviđa. Zabavan je, ide na dobru muziku, ritmovi su odlicni, ima elemenata Zumba Fitnessa i solidno objašnjava, ne može se covjek izgubit.

Vi drugi?

Planiram investirat u još takvih stvarcica, htjela bih imati malu DVD-teku iz Fitnessa pa da vidimo što si međusobno možemo preporucit i sugerirat za kupit

Back to Top
Inanna View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Svibanj 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 147 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Inanna Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Lipanj 2010 at 15:06

 ja vježbam uz 3dvda jillian michcls

kombiniram tak da svaka dva dana promjenim dvd

'30 Day Shred' ,No More Trouble ZonesRš7; ,
Rš6;Banish Fat Boost MetabolismRš7;

skinula sam ih sa interneta.

ako se drži tempo i prati isplati se u svakom slucaju ... ja vidim lagane promjene na tijelu...

planiram si nabaviti i 'Yoga Meltdown'

kombiniram dvde jer tako radim razlicite a opet slicne vježbe a i da mi nedosadi

 

Edited by Inanna
Back to Top
Kate View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 12 Lipanj 2009
Status: Offline
Points: 1580 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Kate Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 02 Lipanj 2010 at 21:39
Da, Dvd-i mogu bit odlicna i inspiracija i metoda za trening.
Mislim da je pametno investirat u neki kvalitetan fitness Dvd

Inace, ima na Amazonu jako dobrih stvari, al eto, treba nac vremena i dat si truda procitat reviews/kritike(recenzije) da stvarno uzmeš nešto isplativo i dugorocno upotrebljivo.


Hvala Inanna Dajte još preporuka


Back to Top
Theia View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1648 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Theia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Lipanj 2010 at 11:25
  •   TRACY ANDERSON, WORKING METHOD - odlicna stvar za trening doma (ne skacete susjedima po glavi), treba vam samo stolica, 2 utegica i dobra volja! Besplatno skinuti torrentom. - FAVORIT!!!!!
  • T. ANDERSON, CARDIO DANCE - koreografija poprilicno komplicirana (i da - SKAcETE SUSJEDIMA PO GLAVI), ali je zabavno u svakom slucaju! TAkođer torrent.
  • BEACHBODY INSANITY - Probaj, super je!!! hihihi. Također torrent.

  • RENATA SOPEK, LATINO - cisto sranje. To je trening za bakice!  Ima kao 3 stupnja, svaki traje po š5 min, tako da vam jedino preostaje 3. stupanj bar 3 puta ponoviti. 
  • RENATA SOPEK, ONAJ DVD SA GUMOM - A, on mi je, ali opet, nije to to. Ako vec želim trenirati, ona mi je zadnja opcija.
Back to Top
dianna View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 19 Veljaca 2009
Status: Offline
Points: 734 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dianna Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Lipanj 2010 at 13:55
Nekad radim sa cikom tj. chicometrics , cini se tako lagano a ubiješ se, ja vecinom trbušnjake radim s njim, poslje se nemogu nasmijat kolko sve prrrrrržiiiiiiiii
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 03 Lipanj 2010 at 21:58
  Theia...Insanity rules... ono totalno je dobar....planiram preko ljeta odraditi 60 dana...baš ko što su rekli....dio kad sam na godišnjem...cini mi se da te baš podigne kondicijski...jako dobra stvar....;)
Back to Top
Theia View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1648 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Theia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Lipanj 2010 at 10:14
  Baš je - !!!!
Back to Top
Spiral View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 02 Lipanj 2010
Status: Offline
Points: 91 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Spiral Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Lipanj 2010 at 22:31
Ja vježbam doma i samo sa DVD-ima. Skinula sam si ChaLean Extreme i Turbo Jam, sad i onaj prewiew - Turbo fire (koji je, kao blaža verzija insanityja), i hip-hop abse, ali  to mi je za dane kad mi se baš ne da, jer je laganica. Insanity kanim na jesen, kad zahladi, da ne prekuham... a i da si dam vremena da mi poraste cardio izdržljivst...
Chalene mi je super, jer je glasna, dinamicna i motivira, a vježbe su sa bucicama i vecim težinama + cardio intervalni. Meni jako dobra stvar, ChaLean Extreme.
Ja si sa rapidorg. foruma skidam, a ponešto i sa torrenta. 

Skinula sam i Jillian Michcls, 30day shred, ali mi je i ona pomalo lagana, naspram Chalene. A i Chalene mi više paše, taj nabrijani temperament, baš za mene...
Back to Top
Shadowfax View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 21 Svibanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 11 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Shadowfax Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Lipanj 2010 at 12:05
Bog curke!
Ja sam se pak uhvatio P90X programa koji je kompilacija svih vježbi potrebnih za dobar izgled i kondiciju. Nakon tjedan dana nema mišica kojim nisi radio. Trenutno sam u petom tjednu, pet kila lakši, okretniji, sa rupom više/manje na remenu.. Slatkoran kakav jesam, nisam se baš u potpunosti pridržavao preporucene prehrane, ono cetiri obroka dnevno tuna, posni, žitarice, jogurt.. al ne promakne mi ni sarma, grah, musaka, slaja.. Sve u svemu, osim što mi odgovara tih u prosjeku sat vremena dnevno, osjecam se poletnije, a i onaj lik u ogledalu mi je nekako puno zgodniji.
Back to Top
Mystique View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 12 Svibanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 33 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Mystique Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Lipanj 2010 at 12:00
  Preporucujem Cindy Crawford - Shape up your body za one koji tek pocinju sa
  vježbanjem..
  Upornost,pravilna prehrana i rezultati su brzo vidljivi



  ..ja ujutro idem u teretanu, a navecer odradim Cindy-ku..pošto mi je dosadila i
   želim nešto intenzivnije mislim da cu si skinuti BEACHBODY INSANITY!

   Theia vidim da si ga ti radila,pa ako bi mi htjela molim te reci malo više o tome?
 
 
  

Edited by Mystique
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Lipanj 2010 at 12:41
Originally posted by Mystique Mystique wrote:

  Preporucujem Cindy Crawford - Shape up your body za one koji tek pocinju sa
  vježbanjem..
  Upornost,pravilna prehrana i rezultati su brzo vidljivi



  ..ja ujutro idem u teretanu, a navecer odradim Cindy-ku..pošto mi je dosadila i
   želim nešto intenzivnije mislim da cu si skinuti BEACHBODY INSANITY!

   Theia vidim da si ga ti radila,pa ako bi mi htjela molim te reci malo više o tome?
 
 


Freakusha je pisala nešto na tu temu, pogledaj njezin blog - evo linka: Insanity trening




Edited by Zoki - 24 Ožujak 2013 at 17:25
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
megy View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 14 Studeni 2009
Status: Offline
Points: 10 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote megy Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Kolovoz 2010 at 09:40
ukrala sam vašu ideju, jucer sam dobila Hip hop abs, odvježbala š. DVD, vrlo zabavno i ne baš lagano, vježbe su jednostavne ali ....
ovo drugo što spominjete P90x i Insanity, auuuuuuuuu
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Kolovoz 2010 at 10:39
Originally posted by megy megy wrote:

ukrala sam vašu ideju, jucer sam dobila Hip hop abs, odvježbala š. DVD, vrlo zabavno i ne baš lagano, vježbe su jednostavne ali ....
ovo drugo što spominjete P90x i Insanity, auuuuuuuuu


To tek slijedi, ha..
 
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
Closer View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2010
Status: Offline
Points: 130 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Closer Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Kolovoz 2010 at 16:10
Isprobala sam svaki dvd od:

Renate Sopek,
Tracy Anderson,
Cindy Crawford,
30 day shred od Jillian Michcls,
i zadnje kao fun je skinut Pussycat dolls workout - smijeh totalni


i odradjujem ih kako shto zatrebam, da li je samo kao fun pa ubacim ples, ili cardio, kruzni etc. ili isto tako, ovisno o tome koliko sam bila aktivna ili lijena pa mi je kondicija dobra ili losa... jer recimo renata sopek ima puno pauzi u svom vjezbanju shto jillian michcls uopce nema, neki traju samo po š5 min neki po 60, ali mislim da je dobar svaki dvd gdje covjek ostane mokar od znoja =))) i naravno, da ih se izmjenjuje, poludila bi da pratim jedan dvd i dosadilo bi mi vrlo brzo

pocinjem vech cupkat po stolcu jer mi se sad odradjuje neshto od toga, a ne moguuuuu
Back to Top
carmen View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 29 Srpanj 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 24 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote carmen Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Kolovoz 2010 at 16:59
I kako ti se sviđa dvd od Tracy (mat workout)? Trenutno i ja po njemu vježbam. Ispocetka je malo teško, al s vremenom ide nabolje. Od Cindy još nisam isprobala. Kakav je u usporedbi sa onim od Tracy po težini otprilike?



Edited by carmen
Back to Top
Closer View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2010
Status: Offline
Points: 130 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Closer Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Kolovoz 2010 at 18:58
Pa, po mome je tracy teza za odradit, a i nakon shto sam odradila cindy i citala malo po netu navodno ona krivo izvodi vjezbe i da su loshe za ledja i zglobove, pa sam prestala s time, jer je razvikan medju zenama kao - ah kako super funkcionira, a treneri ga popljuvali da se s njim samo mozesh ozljedit i da je bolje pratit nekog tko neshto i zna o fitnessu a ne samo lijepo izgleda dok ga radi, tako da, tracy all the way =))
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  12>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.