Kombinacija cega ?? |
Post Reply 
|
| Author | |
Zeus 
Cita FAQ 
Joined: 19 Kolovoz 2010 Status: Offline Points: 6 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Kombinacija cega ??Posted: 19 Kolovoz 2010 at 20:25 |
|
Imam pitanje za svih vas koji se razumjete u dodatke prehrani
Koja bi bila prava kombinacija dodataka prehrani za dobivanje mišicne mase? Mislio sam uzeti proteine (megamas) u kombinaciji sa kreatinima. Koji bi po vama bio najbolji izor proteina? |
|
 |
|
|
davor23
The Boss 
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Kolovoz 2010 at 20:34 |
|
Megamass nisu proteini.. Podebljaj prehranu... Bez toga nema
kvalitetne mase.. |
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
|
|
|
soner_9393
Fit moderator
Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Kolovoz 2010 at 20:36 |
|
Za dobivanje mišicne mase je meni najbolja kombinacija piletina+riža i posni sir+tjestenina, ozbiljno
 Ako ti nije prehrana sređena, dodatci prehrani ti nemaju nekog smisla. Uzmi sebi samo whey protein i dextrozu, to je sve što ti treba, znaci nikakvi megamassovi i ostale gluposti |
|
|
Rijeąeno na PM.
|
|
|
|
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Kolovoz 2010 at 20:38 |
|
Mogao bi i kreatin...
|
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
|
|
|
Zeus
Cita FAQ
Joined: 19 Kolovoz 2010 Status: Offline Points: 6 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Kolovoz 2010 at 20:39 |
|
zašto ne megamas?
prehrana je regulirana |
|
|
|
|
soner_9393
Fit moderator
Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Kolovoz 2010 at 20:42 |
Zato što je megamass smece, doslovno 2/3 proizvoda je glukoza a š/3 proizvoda je protein. Megamass možeš napravit doma za tri put manje para, uzmi 2 kile glukoze i kilu proteina i imaš identican proizvod koji ceš u ducanu platit triput više Daj napiši kakva ti je prehrana |
|
|
Rijeąeno na PM.
|
|
|
|
|
davor23
The Boss
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Kolovoz 2010 at 20:42 |
|
Moras biti u suficitu za izgradit masu.. Ne trebaju ti preparati tipa
megamas... Nist nemoze zamijeniti kvalitetan obrok... |
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
|
|
|
opasni
Viden/a u gymu 
Joined: 11 Svibanj 2010 Location: Afghanistan Status: Offline Points: 378 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Kolovoz 2010 at 20:53 |
blitz metanom hahaha, salim se lol |
|
|
mrtav hladan
|
|
|
|
|
Zeus
Cita FAQ
Joined: 19 Kolovoz 2010 Status: Offline Points: 6 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Kolovoz 2010 at 21:24 |
|
Hvala na savjetima
svatko ima svoju teoriju(nekome je npr.kreatin cisto smece) Prehrana mi je uravnotežena sa svim međuobrocima i sl. Piletina,tjestenina i sl. steroide u bulju i ajmo :DD ..šala |
|
|
|
|
opasni
Viden/a u gymu
Joined: 11 Svibanj 2010 Location: Afghanistan Status: Offline Points: 378 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Kolovoz 2010 at 22:16 |
nije isto ako je taj svatko magistar biokemije ili doktor medicine koji je svoje znaje usmjerio prema fitnessu i procitao mnogo strucne literature i vrsni poznavaoc fiziologije , i " svatko " koji je procitao FAQ i par onih brosura od neke firme koja prodaje suplemente... jako je bitno kako neko objasnjava dali njemu neki proizvod radi ili ne radi...dali on to osijeca(na koji nacin) ili samo misli da osijeca dosta sam pametovao nadam se da si me razumio sto sam htio reci |
|
|
mrtav hladan
|
|
|
|
Topic Options
Zeus wrote:|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |