Pomoc |
Post Reply 
|
| Author | |
teta 
Viden/a u gymu 
Joined: 16 Listopad 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: PomocPosted: 16 Listopad 2007 at 21:44 |
|
Imam diskus herniju i svega 26 godina.
 Htijela bi bolje oblikovati tijelo i malo ga ucvrstiti, a strah me zbog ledja, ne znam kaj mogu vjezbati kaj ne. Od lijecnika sam se naslusala prica i prica. Zanima me da li netko ima nekih osobnih iskustava, da me savjetuje. Hvala |
|
 |
|
|
Ive_ri
Mixa shakeove 
Joined: 04 Veljaca 2007 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 807 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 03 Prosinac 2007 at 22:48 |
|
mislim da ti je svako vjezbanje bez strucne osobe uz sebe nije preporucljivo
Mogu ti sad ovdje ljudi svasta savjetovati i pomoci ti, ali najsigurnije je ako je uz tebe neki fizioterapeut ili trener dok ti vjezbas pa da te upozori na neke pogreske u vjezbama koje mogu jos vise pogorsat stanje |
|
|
Mozda Bog zeli da upoznas mnogo pogresnih osoba prije nego sto upoznas pravu i na tome ces mu, kad se to bude dogodilo, biti zahvalan.
|
|
|
|
|
fitnessHr
Viden/a u gymu
Joined: 21 Ožujak 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 238 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 03 Prosinac 2007 at 23:30 |
|
Danas jos uvijek postoje dvojbe dali provoditi treninge ili ne kod osoba kojima je dijagnosticirana diskus hernija. Vecina strucnjaka se slaze da za to ne postoji univerzalan odgovor nego da se procjena donosi individualno. U svakom slucaju trebas se konzultirati sa lijecnikom i fizioterapeutom jer ti jedino oni mogu kvalitetno pomoci.
|
|
|
www.fitness-trening.com
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |