New Posts New Posts RSS Feed - Zobena kaša/zobene pahuljice
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Zobena kaša/zobene pahuljice
 Post Reply Post Reply Page  123>
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
buci-buci1 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 14 Prosinac 2010
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 251 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote buci-buci1 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Zobena kaša/zobene pahuljice
    Posted: 09 Sijecanj 2011 at 22:37
  Ljudi, sigurna sam da ova tema vec ima - ali je ne mogu naci.
Dakle, imam problem.

Nakon pomnijeg citanja etikete na kutiji, shvatila sam da zapravo ne jedem zobene - nego neki mix - musli sastavljen od zobenih, kukuruznih, pšenicnih i nekih jos 5-6 vrsta zitarica i voca. To sam jela pomijesano sa jogurtom ili mlijekom. I bilo mi je super.

E, citajuci da treba jesti cistu zobenu kasu ili zobene pahuljice - odem i kupim. Dodem doma sa zobenom kasom i tek sad ne znam sta s njom. Kako se ona zapravo jede? Guglala sam i sve su neki recepti sa puuuuno nekih dodataka - voce, bademi, med, whey, voda, mlijeko, jogurt... Netko kuha, netko namace, netko ovako, netko onako.

Meni treba nesto jednostavno i sa sto manje kcl. Mislila sam ih papati ujutro - i to tako da ih stavim u jogurt ko pahuljice, musli i sl, ali hoce li to biti jestivo?

Treba li ih zaista kuhati?

Ove moje su u zrnu - dakle bas zobeo zrno. što cu sad s njima?
nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se!
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Sijecanj 2011 at 22:45
Ovako.. po mom iskustvu najbolje i najisplativije su one iz lidla.. plavo pokovanje od 500 grama i koštaju oko 5 kn

dovoljno je u njih dodati mlijeko i ostaviti ih neko vrijeme da se namaoce... što toplije mlijeko, brže ce se namociti.. nešto malomasnog mlijeka, zobene i komad voca su odlican dorucak
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
buci-buci1 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 14 Prosinac 2010
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 251 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote buci-buci1 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 09 Sijecanj 2011 at 23:01
  ily, hvala puno. Probat cu, pa javim. Kupila sam zobena kasa - biofor, 500 gr.

Hebiga, ja sam ti u drugoj drzavi nema kod nas lidl :)
nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se!
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 00:40
Originally posted by buci-buciš buci-buciš wrote:

  Ljudi, sigurna sam da ova tema vec ima - ali je ne mogu naci.
Dakle, imam problem.

Nakon pomnijeg citanja etikete na kutiji, shvatila sam da zapravo ne jedem zobene - nego neki mix - musli sastavljen od zobenih, kukuruznih, pšenicnih i nekih jos 5-6 vrsta zitarica i voca. To sam jela pomijesano sa jogurtom ili mlijekom. I bilo mi je super.

E, citajuci da treba jesti cistu zobenu kasu ili zobene pahuljice - odem i kupim. Dodem doma sa zobenom kasom i tek sad ne znam sta s njom. Kako se ona zapravo jede? Guglala sam i sve su neki recepti sa puuuuno nekih dodataka - voce, bademi, med, whey, voda, mlijeko, jogurt... Netko kuha, netko namace, netko ovako, netko onako.

Meni treba nesto jednostavno i sa sto manje kcl. Mislila sam ih papati ujutro - i to tako da ih stavim u jogurt ko pahuljice, musli i sl, ali hoce li to biti jestivo?

Treba li ih zaista kuhati?

Ove moje su u zrnu - dakle bas zobeo zrno. što cu sad s njima?

zobena kasa je najjednostavnije pripremljena ovako.. natopiti zrna u vodi.. ostavit cijelu noc da ostoji..ujutro staviti kuhati i recimo da ti treba izmedju pola sata i 45 min da sva voda pokuha.. ako promijenis vodu (omjer ide š naprema 3) nece se dogoditi sluz koju zrno zna pustiti.. e sad

da nebi bila bljutava moj savjet je dodat malo agavinog sirupa.. ili u nekoj varijanti dodati i kakao!

i izbaci ovu misao "sto manje kcal".. dorucak je najvazniji.. bitnija je stavka sto ide u taj dorucak.. psenicne pahuljice su uredu al kukuruzne su te koje u tim miksevima nevaljaju (zbog GI-a)
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 00:41
Originally posted by buci-buciš buci-buciš wrote:

  ily, hvala puno. Probat cu, pa javim. Kupila sam zobena kasa - biofor, 500 gr.

Hebiga, ja sam ti u drugoj drzavi nema kod nas lidl :)
a jel ima neki mercator ili getro? sigurno postoji negdje na nekoj polici..ili cemo svi redom slati ti..
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 08:50
Stvar je u tome da nađeš zobene pahuljice, što sitnije... jer im manjne namakanja treba.. na pakiranju bi uvjek trebalo pisati koje su velicine... traži sitne ili ekstra sitne
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
ena:))) View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 13 Srpanj 2009
Status: Offline
Points: 1382 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ena:))) Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 09:18
  cekaj... zasto ih namaces?
Back to Top
ena:))) View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 13 Srpanj 2009
Status: Offline
Points: 1382 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote ena:))) Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 09:18
  ja jedem krupne, ukusnije su, s mlijekom ili s vodom i medom.. ili same s medom... one sitne taste like ...ummmm... nothing...
Back to Top
buci-buci1 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 14 Prosinac 2010
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 251 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote buci-buci1 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 09:53
  crna - tko ce cekati 30-45 min? ujutro cim ustanem odmah idem u kuhinju i jedem ono što se moze spremiti za 5-š0 minuta.

Evo taman sam ih pojela po ily-nu receptu i skroz je ok, a gotovo za š0 min.

Hehe, šaljite, šaljite :)

Sad idem traziti kako spremiti sojine odreske za rucak...
nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se!
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 09:59
dargo mi je da je uspjelo.. ukoliko se radi o malo krupnijim zobenima, mogu se i kuhati 3 - 5 min! u malo mlijeka, bude jako brzo gotovo a budu baš kašaste i jako fine
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 11:03
Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

dargo mi je da je uspjelo.. ukoliko se radi o malo krupnijim zobenima, mogu se i kuhati 3 - 5 min! u malo mlijeka, bude jako brzo gotovo a budu baš kašaste i jako fine
 ti kuhas zobene pahuljice ili zobeno zrno? sad ste me zbunili.. ja sam prije kuhala zobenu kasu i tako su stajale upute na pakiranju. ako mi se ujutro zurilo.. uvecer bi recimo do pola stavila kuhat pa ujutro dok se lickam u kupatilu bi se ostalo skuhalo. meni je to fino..al svatko ima svoje
Back to Top
Pitbull View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Srpanj 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1572 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Pitbull Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 15:26
ja ih ne kuham, ugrijem mlijeko u mikrovalnoj, pahuljice
odstoje 2-3 min i odmah ih mogu jesti
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 15:27
Originally posted by Pitbull Pitbull wrote:

ja ih ne kuham, ugrijem mlijeko u mikrovalnoj, pahuljice
odstoje 2-3 min i odmah ih mogu jesti
 pahuljice su drugo..ja pahuljice mogu jest i bez vode i bez mlijeka.. al zrno bas moras kuhat
Back to Top
Lega View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 06 Prosinac 2006
Location: Philippines
Status: Offline
Points: 1903 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Lega Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 15:39
  problem je sigurno u meni, ali meni su sve te zobene ukusne kao karton.
jedini 'recept' koji mi se svidio, bio je enin savjet da ih probam s okusom vanilije.

ali inace, jedan betonski okus...
Back to Top
buci-buci1 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 14 Prosinac 2010
Location: Bosnia Hercegovina
Status: Offline
Points: 251 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote buci-buci1 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 16:06
Originally posted by crna_kej crna_kej wrote:

Originally posted by Pitbull Pitbull wrote:

ja ih ne kuham, ugrijem mlijeko u mikrovalnoj, pahuljice
odstoje 2-3 min i odmah ih mogu jesti
 pahuljice su drugo..ja pahuljice mogu jest i bez vode i bez mlijeka.. al zrno bas moras kuhat


e, kod mene je zrno. da su pahuljice - lako bih ja.

ali, evo illuvatar me lijepo savjetavao pa cu ovako raditi.
nema neću, nema ne mogu, nema ne da mi se!
Back to Top
crna_kej View Drop Down
Mixa shakeove
Mixa shakeove
Avatar

Joined: 04 Rujan 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 987 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote crna_kej Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 10 Sijecanj 2011 at 16:09
Originally posted by buci-buciš buci-buciš wrote:

Originally posted by crna_kej crna_kej wrote:

Originally posted by Pitbull Pitbull wrote:

ja ih ne kuham, ugrijem mlijeko u mikrovalnoj, pahuljice
odstoje 2-3 min i odmah ih mogu jesti
 pahuljice su drugo..ja pahuljice mogu jest i bez vode i bez mlijeka.. al zrno bas moras kuhat


e, kod mene je zrno. da su pahuljice - lako bih ja.

ali, evo illuvatar me lijepo savjetavao pa cu ovako raditi.
 
Back to Top
 Post Reply Post Reply Page  123>
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.