pomoc |
Post Reply 
|
| Author | |
last-minute 
Cita FAQ 
Joined: 04 Travanj 2011 Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: pomocPosted: 04 Travanj 2011 at 19:03 |
|
poštovanje svima,imam 38 godina i cjeli se život nekako borim sa viškom kilograma,no sada vec psjecam opterecenje u kicmi i nekako me sve vuce prema središtu zemlje,molim vas ako mi netko može reci dali je kasno poceti sa fitnesom,prvenstveno radi svoga zdravlja i želje za samopomoci,bio bih vama zahvalan,nisam nikad bio u fitnes centru i zanima me kako to funkcionira..:)hvala vam...imam nekih š5 kg viška po mojoj procjeni...visina š80 težina nekih 95 kg.
|
|
 |
|
|
Pitbull
Pali po spravama 
Joined: 27 Srpanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 1572 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Travanj 2011 at 20:02 |
|
Nije kasno, naravno :)
Prolistaj po forumu o prehrani i treningu, pa se onda javi.  |
|
|
|
|
Anita25
Viden/a u gymu 
Joined: 29 Prosinac 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 168 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Travanj 2011 at 22:16 |
|
Naravno da nije kasno. Žene od 40 pa nadalje treniraju samnom i sve imaju viška kilograma. Trener je jedino uvijetovao krvnu sliku, spirometriju i EKG da se ucini prije... I vjeruj mi da me jedna gospođa koja mi po godinama može biti mama šije u trcanju svaka joj cast... Go go!
|
|
|
hm
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |