New Posts New Posts RSS Feed - Jean-Claude Van Damme
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Jean-Claude Van Damme
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
lakyberry View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 18 Svibanj 2011
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 31 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote lakyberry Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Jean-Claude Van Damme
    Posted: 24 Svibanj 2011 at 20:44
Svi smo imali priliku vidjeti nekad, a i danas usudimo se reci impresivan izgledan poznatog nam glumca.
 U vise filmova imali smo priliku vidjeti njegovo jutarnje razgibavanje s špagom na dvije stolice dok usput zateže išice i cijelo tijelo.
E sada pitanje...
Koliko u vjezbanju koristi jutarnje razgibavanje i to zatezanje misica cijelog tijela š0-š5 minuta.
Da li je to netko od vas to prakticirao i kakva su vasa razmisljaja u vezi toga?
Back to Top
Iluvatar View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 08 Veljaca 2009
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4357 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Iluvatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Svibanj 2011 at 22:08
  što ti znaci zatezanje mišica?

Edited by Iluvatar
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.
Back to Top
lakyberry View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 18 Svibanj 2011
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 31 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote lakyberry Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Svibanj 2011 at 22:39
A nisam znao ni sam kako da se izrazim jer nikad o tome nisam s nikim ni pricao.
A znas ono u stilu kao kad bodybuilder stane ispred ogledala I samo steze misice.
Da li to postoji kao oblik treninga.
Pa sam naveo Van Damma za primjer jer je to radi u nekim filmovima kao vjezbu... ;)
Back to Top
Pitbull View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 27 Srpanj 2010
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 1572 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Pitbull Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Svibanj 2011 at 22:44
Misliš pozira? Ono, napne trbušne, biceps ili neki treci mišic? Pa teško da ti to može proc ko neki trening LOLLOL
Back to Top
lakyberry View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 18 Svibanj 2011
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 31 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote lakyberry Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Svibanj 2011 at 23:39
Pa da znam ali evo otvorio sam topic cisto da vidim sta drugi misle o tome, nije da ja to radim nego bas me zanima jel postoji to kao oblik treninga.
Izgleda da ne postoji. Haha
Back to Top
josipr View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 29 Rujan 2010
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 99 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote josipr Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Lipanj 2011 at 12:19
citao sam na jednom forumu da poziranje ima nekog ucinka, ne znam dali je to istina...  
Back to Top
- Darac - View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Sijecanj 2011
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 376 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote - Darac - Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Lipanj 2011 at 15:06
Mislim da se to zove izmoetrijske vjezbe, tipa izometrijski stisak ili kao da drzis uteg u ruci ali ne radis s njim kretnje. Tako i mozes stisnuti ruke jednu na drugu i napnuti misice kao da poziras.
Nesto tog tipa si mislio?
Back to Top
lakyberry View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 18 Svibanj 2011
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 31 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote lakyberry Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Lipanj 2011 at 18:12
Pa da na tu foru nesto...
Stay safe, stay 2. amendment!
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.