New Posts New Posts RSS Feed - Pozz
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Pozz

 Post Reply Post Reply
Author
WTF View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 27 Studeni 2011
Status: Offline
Points: 1
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote WTF Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Pozz
    Posted: 27 Studeni 2011 at 18:25
Zovem se Luka imam 30 godina...
Treniram cijeli zivot na preskoke.... ( kad bi bar veceru preskakao kao treninge) ...
Znam ponesto o svemu ...ali kad sam ja u pitanju nesiguran u sve i uvijek pun pitanja...
visok sam š94 cm i imam 89 kg , konzumiram (sto bi rekli oni koji utega nisu vidili) one kemijske praškove od kojih ces se prebildati i prenapuhati i jetra ce ti izgoriti .. -> whey ( naravno da se nista od navedenog nikad nije dogodilo)... zadnjih par mjeseci se hranim po bb receptu...znaci ujutro papam zobene pa si između dorucka i rucka slozim purece salame u kvarat crnog kruha, pa rucam sto mi se baci na stol, pa prije treninga šišnem tunu ili posni sa kikirikijem ili recimo jaja, onda se prebijem na treningu, ukrcam u sebe 2 Božesacuvaj praška (whey + glukoza) i onda opet papam predivni posni sir (?!) i nakvocam se bajama ili nekih orašastih preskupih plodova....
E da... trenutno popravljam masu, nekako sam se osusio u zadnje vrijeme..fali mi par kila misicne mase....
Da ne duljim, nadam se da smijem ovdje postaviti jedno pitanjce (nesiguran kao i uvijek), dali mogu/smijem/ uzimati kreatin da malo ubrzam proces rasta misica...ako da, super..ako ne zasto ne...
Pozdrav svima ;)

Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 27 Studeni 2011 at 21:46
Pozdrav,

Da, slobodno ga uzimaj.
Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Studeni 2011 at 09:19
A ako da...ne zanima te zašto da? ;))))

Inace welcome ;)
Back to Top
davor23 View Drop Down
The Boss
The Boss


Joined: 12 Svibanj 2009
Location: Croatia/Hrvatska
Status: Offline
Points: 7174
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote davor23 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 28 Studeni 2011 at 12:08
Kreatin ti povecava snagu, i ako uzmes monohidrat, vuce ti vodu u misice i povecava obujam misica time.. 
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.