New Posts New Posts RSS Feed - Molim Pomoc
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Molim Pomoc
 Post Reply Post Reply
Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
AmarS View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 16 Sijecanj 2012
Status: Offline
Points: 5 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote AmarS Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Molim Pomoc
    Posted: 16 Sijecanj 2012 at 16:15
Pozdrav,ja sam Filip i imam 15 godina.Želio bih zatražiti pomoc i savjete jer mi je cilj u roku od 5 mjeseci izgubit oko 7 kg i ojacati uglavnom trbuh i nešto noge.Prije sam uvijek pokretao neke dijete i vježbe ali nisam mogao izdržati više od 2 tjedna ali to je prošlost i sad bi želio pokrenuti novu stranicu Wink.Molim da mi dajete neke savjete,prehranu i vježbe kako da to ostvarim jer meni je to od velike pomoci i vaših 10-15 minuta vremena bi meni pomogla životu.I usput bih želio znati,uskoro mi je rodjendan pa su mi starci voljni kupiti neku spravu za vježbanje poput sobnog bicikla a i ja bih mogao nadodati nešto parica pa molim vas ako možete reci jer to valja šta,taj sobni bicikl?

Hvala na pomoci unaprijed i ako trebate nešto pitati,pitajte.
Back to Top
AmarS View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 16 Sijecanj 2012
Status: Offline
Points: 5 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote AmarS Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Sijecanj 2012 at 14:28
Nitko nece odgovoriti?
Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Sijecanj 2012 at 14:43
Imaš na forumu puno toga napisanog, procitaj jelovnike, upute za vježbanje...........a bicikl je bacanje love, nepotrebna stvar, neceš ništa postici vozeci bicikl doma
http://www.nikolasfitnesslab.com/
Back to Top
Thor View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 22 Prosinac 2011
Location: Solin
Status: Offline
Points: 252 		Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Thor Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Sijecanj 2012 at 15:00
Slažem se s Phoenix-om, bicikla ti je nepotrebna, izadji van pa trci a lovu iskoristi na pametnije nacine, a..... ako želiš napravit nešto kvalitetno od sebe, hvala Bogu mlad si imaš vrimena... pocmi citat clanke vezane uz to šta te zanima, informiraj se, te to znanje iskorsti u treningu, prehrani i na kraju krajeva u odmoru, ovo je pre opširno da bi ti se moglo objasnit u par redaka, evo ti par stranica s kojih moš puno naucit......


http://www.building-body.com/

http://www.simplyshredded.com/

https://www.fitness.com.hr/


Edited by Thor - 19 Sijecanj 2012 at 15:04
Obsessed is a word that lazy people use to describe the dedicated!
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.