adolescenti u teretani i na spravama |
Post Reply ![]() |
Page 12> |
Author | |
bea ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 06 Svibanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 61 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Posted: 07 Lipanj 2011 at 19:31 |
zanima me kakav je pravilnik kod ovakvih treninga ako tko zna, sjecam se da kad sam upisivala fax da sam morala prilozit dokument o clanstvu u teretani minimalno 4god to bi tad znacilo da sam cijelu srednju skolu morala ic u teretanu...tad sam dobila potvrdu iako nisam isla, ali je pisalo pored uz posebno strucno vodstvo
![]() |
|
Where are you?
Here. What time is it? Now. What are you? This moment. |
|
![]() |
|
The Phoenix ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
U pravu si, mislim da je maloljetnicima to po propisu zabranjeno, no cini mi se da nitko ne obraca baš pažnju na to
|
|
![]() |
|
bea ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 06 Svibanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 61 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vidim i na forumu se ignorira rasprava o tome
![]() |
|
Where are you?
Here. What time is it? Now. What are you? This moment. |
|
![]() |
|
Gym_girl ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ne znam baš, ne bih rekla...ja sam uredno sa svojih š4 god. radila što mi palo na pamet, a ne vjerujem da je samo kod nas tako :)
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
![]() |
|
The Phoenix ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Kod mene u teretani stoji napomena da osobe mlađe od š8 mislim mogu jedino u pratnji odgovorne osobe/trenera i to je OK kaj se mene tice
|
|
![]() |
|
Gym_girl ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
A da? Ma to je ok, da...baš me zanima da li je i drugdje tako..možda i je po ovim vecim teretanama..
|
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
![]() |
|
The Phoenix ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Jedino bi sad lagao dal je granica š8 il š6, al znam da piše, kad s evratim u teretanu bum memoriral :)
|
|
![]() |
|
bea ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 06 Svibanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 61 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
dogovoreno :D znam da je zabranjeno jer sam ja morala imat takvu enku potvrdu,a ako si ko klinka od š4 radila sama na spravama bez adekvatnog znanja e onda je to vec problem pogotovo teretane
![]() Edited by bea |
|
Where are you?
Here. What time is it? Now. What are you? This moment. |
|
![]() |
|
davor23 ![]() The Boss ![]() Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ma to pricaju zato jer dok se razvijamo, kao nebi smjeri raditi s utezima da nebi omeli razvoj..
|
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|
![]() |
|
The Phoenix ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Rekao bi da je to više radi toga da se netko nebi ozljedio jer u tim godinama 99% njih nezna pravilno raditi, a i mentalni sklop im je takav da su podložniji radu s neprimjerenim opterecenjima radi dokazivanja i preseravanja a tehnika i znanje im je 0. Samim time sanjse za ozljedu su im ogromneeee.... Da se razumijemo i stari "bikovi" nisu puno bolji kaj se tice "dokazivanja" u teretani, ali za ove maljoletne iskljucivo ti odgovaraš. A ovo da maloljetnici u tim godinama, pa i puno ranije nebi smjeli radit s opterecenjem su babske price koje su se ukorijenile iz neznanja i usmenog prenošenja i ja do nedavno nisam bio siguran što misliti o tome, a zapravo istina je da je vrlo poželjno da rade s opterecenjem,pa i pono ranije od navedenih za primjer š4 god., posebo curice.......(ali pravilno i sa odgovorajaucim težinama). Evo jucer sam svojim klincima od 4 i 2 god slagao poligone i pokusao ih dobit da rade BP ![]() ![]() Edited by The Phoenix |
|
![]() |
|
bea ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 06 Svibanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 61 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
dobro kaze phoenix,nema ti to veze s utezima djeca bi u razvoju i terbala radit s njima treba se samo sve prilagodit,a posebno obratit paznju na senzitivnu fazu :)
|
|
Where are you?
Here. What time is it? Now. What are you? This moment. |
|
![]() |
|
berlava ![]() Viden/a u gymu ![]() ![]() Joined: 12 Sijecanj 2011 Status: Offline Points: 414 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ovo je tako glupa tema za raspravljat!!
od svoje š0g sam vec bila u sportu i to u atletici!koja zahtjeva sve : dobro zagrijavanje ,istezanje,vjezbanje,pa tako i teretanu! eto imala sam sricu sta mi je trener bija rus i nikog nije stedija niti jedne vjezbe,pa tako ni gyma!unutar kluba smo imali gym dakako samo s nama najpotrebnijim spravama,imali smo cak i rucne utege,ali samo do neke kilaze.uvik je stvara natjecateljsko raspolozenje medu nama i potica na medusobno natjecanje,takvo raspolozenje kad se stvori je jako dobro za ekipu za dugorocne rezultate,za klub,a i za pojedinca,je nekad se vise svadas al i to je imalo svoju draz,a i pozitivno djeluje na izgradnju osobnosti. |
|
![]() |
|
The Phoenix ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Nije glupa tema nego si ti fulala poantu i pitanje postavljeno u prvom postu, a to je dal znamo vrijede li i ako da kakva pravila za adolescente same u teretani.......... Osim toga, nema glupih pitanja, samo glupi odgovori, kao npr ovaj da si trenirala u klubu pod nadzorom trenera i ne vidiš smisao u toj temi jer ti si kao od š0. god u sportu......... jedinoooo to baš i nije bilo pitanje,al ak si se morala pohvalit da si trenirala atletiku i imala trenera rusa nek ti bude Edited by The Phoenix |
|
![]() |
|
Gym_girl ![]() Fit moderator ![]() ![]() Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ma dobro, pazi...sigurno da je mene trener (i najdraži bivši šef ![]() ![]() Stvar je samo u tome da nije trebalo stalno bit pod nadzorom trenera, što meni tada nije ni trebalo s obzirom kakav sam trening radila :) Ajde možda prvih mjesec dana uvrh glave da se pohvataju osnove nebi bilo loše angažirat trenera ali cemu više, do kad bi to trebalo, do š8-e? ![]() ...i inace..vjeruj mi da pol ekipe po teretanama od 7 do 77 god. radi bez adekvatnog znanja ![]() |
|
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
|
![]() |
|
bea ![]() Cita FAQ ![]() ![]() Joined: 06 Svibanj 2011 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 61 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ma znam kako to funkcionira ali evo bas ucimo na faxu o svemu tome i jako puno predavanja imamo iz metodike treninga dijece i mladih,pa shvacam kolika se pozornost treba pridodat tome to sta je pokazat kako se radi na kojoj spravi nebi spadalo pod vodeni trening ako kuzis sta hocu rec, iako znam da se ne pridrzavaju teretane ugl sta zbog manjka osoblja sta zbog nekakvih drugih politika svejedno me zanima ako netko bas zna pravilnik sta kaze
![]() ![]() ![]() |
|
Where are you?
Here. What time is it? Now. What are you? This moment. |
|
![]() |
|
dalila ![]() Fitness freak ![]() ![]() Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Zasad to sve manje više bez nadzora, osim u nekim teretanama u kojima radi strucno osoblje, ali vecinom se kod nas ne obraca pažnja tko radi u fitness centrima, no u novije vrijeme je i ljudima bitno tko te vodi kroz trening, tako da su to stvari koje ce se mjenjati. Sigurno da jedan š4-godišnjak/njakinja nebi trebali raditi treninge sa težinama bez nadzora, i sigurno da nekog u rastu i razvoju ne treba opteretiti jednako kao razvijenu osobu. Sam pravilnik kod nas je kao što vidiš...donesi potvrdu, a što je u praksi je manje bitno.
|
|
![]() |
Post Reply ![]() |
Page 12> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions ![]() You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |