Tina_07-prijava!

Pozdrav ljudi,
evo i ja se konacno prijavljujem.
Dakle imam 17 godina,idem u srednju školu u Zagrebu,a živim u okolici Zagreba.
Oduvijek sam bila sportski tip,samo je to zadnje 3-4 godine zbog škole i lijenosti palo u vodu i posljedica nekretanja je apsolutni višak kilograma.Bavila sam se karateom dugo dugo godina,dok mi jednostavno nije dosadio pa sam prestala s tim.Onda sam lutala od sporta do sporta dok konacno nisam odustala.
U 9.mjesecu sam prvi put ušla u teretanu i od tad idem 5-6 puta tjedno.Išla bi i 7,ali nažalost gym mi ne radi nedjeljom.Zaljubila sam se skroz u ovaj sport i ne mogu više zamisliti život bez utega i svih tih spravica
Ovaj mjesec sam pocela i sa Insanity-em,ali iskreno,skroz mi je bezveze i nisam se našla u tome.Pokušavala sam ga uskladit s teretanom,tako da sam 2 tjedna imala po 2 treninga dnevno,ali onda sam jednostavno bila preumorna za bilošta drugo i pocela zanemarivat sve druge obaveze,tako da sam sada odustala od Insanity-a.
Imam program u kojemu 4 puta tjedno radim cijelo tijelo,a 2 dana cisti kardio.U ova 4 dana isto ubacim 20-ak minuta kardia.
Znaci vježbanje mi nije nikakav problem i tu sam spremna na svakakve promjene,eksperimentiranja i forsiranja!

Ali prehrana je druga prica.Cokolada,kolaci,bomboni,rolati,keksi,you name it,I eat it!
Slatko mi je najslabija strana. Ne mogu reci da briljiram sa slanim,ali je bolje nego sa slatkim.Cim vidim slatko,jednostavno moram pojest,što god da to bilo!
Inace jedem i zobene i posni i piletinu i bademe i sve to.Teorija mi super ide,ali s praksom imam problema. Ima dana kad unesem i manje od 900 kcal,a ima ih i kad unesem preko 2000. Tako da trebam nekoga tko ce mi pomoci nauciti kako pravilno papati,kada,gdje ubacivati obroke s obzirom da idem u srednju školu i ne znam baš planirati obroke.

Ne znam na koji nacin,ali uspjela sam skinuti 10-ak kila od 9.mjeseca,ali zadnja 2 mjeseca stagniram i ne micem se s mjesta,iako redovito vježbam. Zato mi treba pomoc jer ne znam što i kako dalje.

Hmm,trenutni cilj mi je skinuti višak kilograma,a dugorocni cilj mi je stati na binu!
Nije mi bitno kada,tj za koliko godina cu uspjeti dodji do te bine,ali ja sam uvjerena da cu to uspjeti

A stanje je ovakvo:
Visina:183 cm
Težina:80 kg

Mjere cu stavit cim uspijem nabavit neki metar.
Evo mjere: prsa:91 cm
                 struk:76 cm
                 bokovi:100 cm
                 bedro:60 cm
E da,od trenera bi htjela Gymku jer mi se cini da smo dosta slicne i imamo slicne ciljeve,pa mislim da bi se s njom super slagala,ali ako ne ona,onda je svejedno tko ce


I btw.sretno svim natjecateljima!

Edited by Tina_07 - 30 Travanj 2012 at 12:11

pozdrav takodjer i ja tebi želim sretno!

ma nebrini imam ja strpljenja  

hehe tko je to uspjeo

Uploaded with ImageShack.us

Tina_07 wrote: .Zaljubila sam se skroz u ovaj sport i ne mogu više zamisliti život bez utega i svih tih spravica Znaci vježbanje mi nije nikakav problem i tu sam spremna na svakakve promjene,eksperimentiranja i forsiranja! Hmm,trenutni cilj mi je skinuti višak kilograma,a dugorocni cilj mi je stati na binu! Nije mi bitno kada,tj za koliko godina cu uspjeti dodji do te bine,ali ja sam uvjerena da cu to uspjeti

To je to, kopija   Prodano, vizija je vec u glavi - šipka i bucice u ruku i idemo   

Ma prodano, kupila si me sa ove 4 recenice gore  

Mislim da cemo ju spominjat i po nekoliko puta dnevno
Možemo mi tooooo