D: Medicinski fitness - povezanost korekcijskog i estetskog vježbanja

Svi komentari na temu: Medicinski fitness - povezanost korekcijskog i estetskog vježbanja (video)

Autorica je prikazala nešto što se danas pokucava prodati i marketira pod nazivom medicinski fitness. Zamjeram joj nedostatak kriticnosti, naime ovaj naziv je krivi, a plod je samo nesredenog stanja u fitness industriji. Naime sve ovo što je napisano, kvalitetan i obrazovan osobni trener i treba radit. Pogledajte npr NSCA ili ACSM, pa2 najvece svjtske organizacije trenera, što piše da bi trebali raditi. Ali zbog nove hrpe nekih formalno neobrazovanih novopridošlih trenera, koji su proveli par godina u gymu pa nastupili na nekom bodibilding natjecanju, pa se automatski smatraju osobnim trenerima, obrazovanje im je gymscience ili broscience, ali znaju sve...No ni stv vježbaca, nesimetriue,itd ne znaju primijetiti a kamoli da znaju korektivne vježbe... Slijedeca stvar, sve su vježbe dobre, ali kako prilagoditi program i progresije, pa ne bi se smjelo npr pocetnika da ide na najžešci duboki cucanj, zato postoje progresije i regresije.. Nakon što se pojavila hrpa samoprozvanih vježbaca-trenera bez nekog opširnijeg znanja, neki su osnovali novu grupu industrije i nazvali je medicinskim fitnessom. Mislim da su malo fulali, jer medicinska tjelovježba i fitness vec postoji, pod drugim nazivima i sa drugim zadacima. Ovo bi se po meni moglo zvati "korektivno transformacijsko vježbanje ili fitness". Ako je ovo "medicinski fitness, gdje tu medicina, ili lijecnik? Možda fizioterapeut? Ni on nije lijecnik. I nitko od njih ne bi smio postaviti medicinsku dijagnozu, koja bi bila osnova za to što zovemo "medicinski fitness". A tko ce prehranu odrediti? Kako smo danas u znanosti ipak par tisuca godina poslije Galena i Hipokrata, i medicinska znanost je došla do toga da se neke terapije lijecenja ili oporavak bolje provode i mogu biti uspješnije uz vježbanje, tj povecavanje fitnessa i prilagodenu prehranu. Susretao sam se sa takvim klinikama, nažalost ne kod nas, i u takvim protokolima vježbanja sudjeluje lijecnik, klinicki dijeteticar, i kvalitetan osobni trener. Klinicki dijeteticar a ne tko zna kakve kvalifikacije nutricionist, jer se treba usaglasiti farmaterapija sa prehranom i programom vježbanja. Kako su najcešce danas i gojaznost i pretilost vec bolesna stanja, isto je bolje sa ovakvim timom to odraditit. Zašto? Najcešce srecem ljude, bivše poznanike, koji ispricaju svoju pricu, bili gojazni, bilder trener ih odmah stavio na LCHF tj skoro ketogenu dijetu(moda odlucuje, svi o tome kao govore), a pojma nije imao da su ti pojedinci imali vec probleme sa krivim metabolizmom lipida, nekima je posta slabo tj pozlilo, jedan je završio u bolnici jer mu se neka tiha upala razbuktala. Ili dode klijent sa pankreatitisom, masnom jetrom, Crohnovom bolešcu jer želi malo mišica steknuti, ali da mu prehrana ne pogorša bolest i završi opet u bolnici, kardiovaskularni poremecaju, pocetni stadij raka, itd., hrpa drugih poremecaja još. Nije problem odredivati samo prehranu, nego i trening program. Za mene je osobno ovo medicinski prilagodeni fitness program, a ne onaj koji se navodi u clanku, a vidim po netu da se marketira kod nas. Možda sam malu smušeno pisao, umor i godine :)

"Možda sam malu smušeno pisao, umor i godine..." Možda si malo i ljut...s pravom :)

Ako si u Rijeci još uvijek, javi se ;) Na raspolaganju sam.