koji spori protien? |
Post Reply | Page <123 |
Author | |||
jedna_mala
Mixa shakeove Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
to ti je izgledalo ovak: ušla u ducan pitala za te amino pokazao mi kaj sve od amino ima i poceo mljeti brzinom munje dobrih par min... tako da nije bilo da smo mi baš razgovarali... zatim mi pokazao ne znam kolko tih energetskih cudesa koja bi mi kao bila korisnija od amino... zatrpao me s toliko nepotrebnih informacija.. tako na kraju otišla iz ducana s hvala lijepa dovidjenja, bum si malo razmislila... i sad se ja premišljam dal da uzmem bcaa ili ne? hoce li imati utjecaja na rast mišica ili mi je stvarno dovoljan samo whey? tocna svrha amino je koja da sprijeci katabolizam i pojaca izdržljivost mišica ili? opet mi nisi konkretno odgovorio na pitanje vezano uz bcaa ova prva recenica mi je jasna - radim posao prodaje tako da...
mislila sam kojeg od ta dva ti uzimaš kao zamjenske obroke? ono kaj si pricao da ima hrpa okusa? nigdje ne piše koje tocno okuse imaju... jer koliko vidim oni imaju sam te dvije ajmo rec vrste obroka... |
|||
ThornOfFaith
Fitness freak Joined: 26 Prosinac 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 4875 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
Ajme mala da ti sve serviramo, nađi illyev blog post s temom bcaa! Ako imaš novaca uzmi bcaa. Ako želiš postici level up sa tijelom uzmi bcaa. U suprotnom, dovoljan je i obican whey.
Zamjenski obrok hehe, kako mi to cudno zvuci Da, više nemaju ni cijene i okuse na netu, ne znam zbog cega Mala mala..plavuša mala A šta je s ovom temom, odmah uz ovu? https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=83š& PN=š&TPN=9 I još da si dobro procitala moj nedavni post gdje kažem da su okusi isti za cfm i konc sve bi znala! Pažljivije ubuduce |
|||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
jel vidiš o cemu ti pricam, umjesto da si linkao clanak, ti se zezaš tu ccc :D
jedna mal, evo ti https://www.fitness.com.hr/blog/Switching_into_a_higher_gear/ Best_buy_suplementi_dio_2_.aspx |
|||
jedna_mala
Mixa shakeove Joined: 16 Ožujak 2008 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 517 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
inace, jedva da uhvatim vremena za malo prošvrljat na forumu, tak da blogove ni ne citam isto tako ni sve postove - što se postova tice obicno procitam ono što naslovom privuce
zanimljiv post, illy evo kupih amino... pro.nutrition... doza 250g košta 2š5kn.. jel ima tog možda u vrecicama za narucit? e sad ima 50 obroka ako se stavlja po 5g po obroku... kaj bi mi preporucili koliko da ih pijem - mislim koju dozu bi mi preporucili - koliko g? u postu je illy naveo kao od 5-š5g.. jel mi premalo 5 g prije i poslije treninga ako želim neke rezultate ili..? placa mi sjela prije par dana vec sam kojih 500 kn potrošila na proteine i whey i sad još amino... ide frendica sa mnom i gleda me "ženo draga na kaj ti pare trošiš" |
|||
Iluvatar
Fit moderator Joined: 08 Veljaca 2009 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4357 |
Post Options
Thanks(0)
|
||
ja sam kupio od pro.nutritiona š kg za 400 kn, što nisi pitala prije! jbg
što se tice doza, ovisi koliko cesto treniraš... 5 -š0 grama bi ti trebalo biti dovoljno.. doziraj ovisno o intenzitetu treninga najbolje ;) |
|||
Post Reply | Page <123 |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |