Indoor Cycling |
Post Reply 
|
| Author | ||
anna 
Viden/a u gymu 
Joined: 26 Listopad 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 48 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Indoor CyclingPosted: 19 Sijecanj 2010 at 15:50 |
|
|
Da li netko zna više o grupnom cyclingu u zatovrenome? Sve je više teretana koje nude ovaj oblik treninga zanima me vaše mišljenje, iskustva na što treba paziti i na koji nacin pristupiti treningu. Cilj nije mršavljenje nego oblikovanje i ucvršcivanje tijela Hvala
|
||
 |
||
|
Sara89
Viden/a u gymu
Joined: 29 Lipanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 133 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 19 Sijecanj 2010 at 21:46 |
|
|
Mislim da je cycling prvenstveno za mršavljenje. Za oblikovanje bih ti
preporucila grupne programe u stilu "body workout" ako ne voliš sama u teretani po spravama oblikovati tijelo 
|
||
|
||
|
®iga
Viden/a u gymu
Joined: 11 Kolovoz 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Kolovoz 2010 at 10:38 |
|
|
jednu stvar koju ne volim kod toga.....
loša kvaliteta zraka jer kako pedaliraš pojacano i dišeš a zrak u teretanama je suck big ass :((( |
||
|
||
|
soner_9393
Fit moderator 
Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Kolovoz 2010 at 12:22 |
|
Zato je najbolje bit vanka i vozit bicikl, barem nisi zatocen kao hrcak  |
||
|
Rijeąeno na PM.
|
||
|
||
|
chaxy
Pali po spravama 
Joined: 09 Studeni 2009 Location: Croatia Status: Offline Points: 1305 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 13 Kolovoz 2010 at 13:21 |
|
milina, i moš odradit indoor trening
|
||
|
Strong is the new skinny.
|
||
|
||
|
®iga
Viden/a u gymu
Joined: 11 Kolovoz 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Kolovoz 2010 at 14:27 |
|
tako je, biciklom na Sljeme, Vukomericke gorice ili nekoliko krugova oko Jaruna bez stajanja. |
||
|
||
|
mima18
Cita FAQ 
Joined: 22 Prosinac 2009 Status: Offline Points: 37 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 17 Kolovoz 2010 at 19:22 |
|
|
a to s kolikom brzinom? mislim,nije isto voziti u 8.brzini na biciklu na zraku ili 2š...
koji bi bili efekti kod toga (dakle kaj se dobije ak se vozi u nižoj brzini a brže pedalira,a kaj ak se snažnije pedalira u višoj,a sa manjim brojem okretaja)? |
||
|
||
Topic Options
Žiga wrote:|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |